大多數(shù)人年齡增長身體會有許多的變化，除了肉眼可見的衰老，還會內(nèi)分泌改變，激素分泌異常，多有激素水平下降趨勢，如果能保持良好的習(xí)慣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，自然激素水平保持穩(wěn)定。不過，不少人在50歲后依然雄性激素分泌旺盛，有這種特點的男性是否正常呢？下面來展開了解。
50歲之后的男性在衰老過程中雄性激素分泌量減少，大多數(shù)人雄性激素水平?jīng)]有年輕時那么旺盛，但如果有重視內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，保持好的習(xí)慣，自然雄性激素規(guī)律分泌，處于較旺盛的水平，例如飲食恰當(dāng)、保持良好心態(tài)、性生活規(guī)律、加強鍛煉、科學(xué)作息，這幾點能配合做好，激素水平較穩(wěn)定，有這種特征是正常的。
但如果雄性激素分泌旺盛，情況失控，持續(xù)處于過高的水平，容易帶來影響，無論激素水平過高還是過低，都是不正常的情況。
雄性激素分泌越旺盛越好？
雄性激素并非分泌量越多越好，有的人持續(xù)處于太過旺盛的狀態(tài)，有可能引發(fā)疾病。大多數(shù)人年齡增長睪酮水平會逐步下降，是自然的生理現(xiàn)象，而懂得內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，積極促進雄性激素分泌的人，通常指標(biāo)穩(wěn)定。
但如果持續(xù)雄性激素分泌太旺盛，并非好事，有不少疾病的入侵就跟男性長時間雄性激素分泌多有關(guān)，例如脂溢性脫發(fā)，毛發(fā)稀疏，頭發(fā)脫落的量多，就是因為雄性激素過多產(chǎn)生。要懂得調(diào)節(jié)讓激素水平保持正常，并非越旺盛越好。
如何調(diào)節(jié)激素水平？
1、健康運動
想要保持雄性激素分泌正常狀態(tài)，平時應(yīng)該重視運動問題。鍛煉對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有雙向作用，激素水平低下，在運動后得到良好調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌穩(wěn)定可以讓激素分泌量增多。
而長時間處于雄性激素分泌旺盛狀態(tài)，會帶來影響，通過健康運動輔助調(diào)節(jié)，有改善作用。如果長時間不鍛煉，又過度肥胖，會內(nèi)分泌失調(diào)，因此才說運動很重要，不過，鍛煉需要持之以恒，控制好運動強度。
2、飲食恰當(dāng)
掌握科學(xué)飲食技巧，飲食恰當(dāng)能為健康加分。生活中許多人病從口入，在胡亂飲食后某些物質(zhì)影響會讓內(nèi)分泌改變，特別是高熱量食物經(jīng)常吃，脂肪、膽固醇、糖類物質(zhì)獲取量過多，可能會發(fā)胖，肥胖后果是內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌異常，久而久之健康出現(xiàn)問題。
要去了解人體需要哪些營養(yǎng)，做到規(guī)范飲食，疾病才能遠離。
-
-
雄性激素高影響懷孕嗎
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
男性雄性激素過少癥狀
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
什么運動增加雄性激素
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
吃什么補充雄性激素？
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
男性雄性激素過多怎么辦
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 生殖男科
擅長：精子優(yōu)選，冷凍、...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科
擅長：擅長中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 生殖男科
擅長：男性不育、男性生...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科
擅長：前列腺疾病、不育...
-
-
淮安市婦幼保健院 男性生殖健康科
擅長：擅長于小兒泌尿系...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 男科
擅長：善于運用傳統(tǒng)的中...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 男科
擅長：擅長治療前列腺炎...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 新生兒科
擅長：早產(chǎn)兒臨床管理，...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦一科
擅長：擅長婦科各類手術(shù)...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學(xué)中心
擅長：對兒科常見病、多...
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男胎多久分泌雄性激素
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
鍛煉能增加雄性激素嗎
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男性雄性激素旺盛表現(xiàn)
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男性雄性激素檢查有什么內(nèi)容
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
男的是雄性激素還是雌性激素
-
-
雄性激素到底有多重要？50歲以上，教你2種補充雄性激素的辦法
保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，可以讓各種激素正常分泌維持健康狀態(tài)，而雄性激素是由性腺合成的一類內(nèi)分泌激素，男性睪丸是合成雄性激素細胞的間質(zhì)細胞，腎上腺皮質(zhì)也能產(chǎn)生一定量的雄性激素。關(guān)于雄性激素的重要性可要去詳細了解... 詳細»
-
-
怎樣減少雄性激素
減少雄性激素的方法包括飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)治療等。1、飲食調(diào)理：患者日常飲食可以多吃些豆制品，比如豆皮、豆干等，這些豆制品中富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于輔助抑制體內(nèi)分泌過多的雄性激素。同... 詳細»
-
-
12歲男雄性激素分泌旺盛
12歲男孩的雄性激素分泌旺盛是正常的生理現(xiàn)象，這是男性進入青春期的早期階段。一、原因男性正常青春期的開始通常在12-13歲左右，這意味著雄性激素的分泌開始上升，垂體開始釋放荷爾蒙來刺激睪丸分泌雄性激素... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號