-
-
郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 第三婦科病房
多囊卵巢指多囊卵巢綜合征（PCOS），例假指月經(jīng)，多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌紊亂性疾病，主要影響女性生殖系統(tǒng)。其特點(diǎn)之一是月經(jīng)周期的不規(guī)律。
首先，建立健康的生活方式對調(diào)理月經(jīng)非常重要。飲食要均衡，并且要選擇低GI食物，避免過多攝入高糖、高脂肪食物。多食用蔬菜、水果和全谷類食物，并適量攝入健康蛋白質(zhì)，如魚類、家禽和豆腐。此外，要盡量減少或避免飲酒和吸煙，因?yàn)槠鋾绊懠に仄胶猓黾釉陆?jīng)調(diào)理的困難度。
其次，適度的有氧運(yùn)動可以幫助改善不規(guī)律的月經(jīng)。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。這些運(yùn)動有助于增加身體的敏感性，改善胰島素抵抗，促進(jìn)卵巢功能恢復(fù)正常。
此外，輔助療法也可以幫助月經(jīng)的調(diào)理。中醫(yī)對于多囊卵巢綜合征的治療有一定的經(jīng)驗(yàn)。一些傳統(tǒng)中藥方劑，如調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣湯被廣泛應(yīng)用于調(diào)理月經(jīng)。此外，針灸療法也常用于改善月經(jīng)的不規(guī)律。這些輔助療法應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
最后，如果病情嚴(yán)重，藥物治療可能是必要的?？诜茉兴幨浅Ｒ姷倪x擇，可以調(diào)節(jié)激素水平、改善月經(jīng)不規(guī)律。另外，其他藥物，如抗雄激素藥物和胰島素敏感劑，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。這些藥物可能會伴隨一些副作用，需密切關(guān)注。
調(diào)理月經(jīng)并不是一蹴而就的過程，需要時間和耐心。建議定期就醫(yī)，并與醫(yī)生溝通治療效果。此外，多囊卵巢綜合征患者還應(yīng)定期檢查血糖、血脂、腺激素和卵巢超聲等指標(biāo)，以了解病情的變化并及時調(diào)整治療方案。
-
-
卵巢多囊是多囊卵巢綜合征嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
多囊卵巢懷孕后多囊會消失嗎
王海英 主任醫(yī)師
-
-
多囊卵巢綜合征需把月經(jīng)調(diào)規(guī)...
曾文娟 副主任醫(yī)師
-
-
多囊卵巢手術(shù)治療如何
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長各類計劃生育...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長陰式手術(shù)、宮...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長不孕不育、多...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長子宮頸息肉、...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長不孕不育、多...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長計劃生育科各...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疑難病...
-
-
太和縣中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長宮頸病的診治...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)。痛...
-
-
例假推遲有多囊卵巢
多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見的婦科疾病，它會引起例假的推遲或不規(guī)律。以下是具體的原因和處理方法：原因：1.激素不平衡：PCOS患者通常會產(chǎn)生過多的雄激素，如睪酮，而雌激素水平較低。這種激素不平... 詳細(xì)»
-
-
例假推遲檢查后為多囊卵巢
多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見的內(nèi)分泌失調(diào)性疾病，其主要特征是卵巢中出現(xiàn)多個囊性卵泡。例假推遲是PCOS的常見癥狀之一，其具體原因如下：1.高雄激素水平：患者通常有高黃體酮、高睪酮和高雄激素水平... 詳細(xì)»
-
-
多囊卵巢例假一直不準(zhǔn)
多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見的女性生殖系統(tǒng)疾病，其中例假一直不準(zhǔn)是其主要表現(xiàn)之一。以下是可能導(dǎo)致例假不準(zhǔn)的多囊卵巢綜合征的具體原因：1.雌激素和孕激素失衡：多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)的雌激素和孕激... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號