-
-
郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 第三婦科病房
害怕例假好久不來了是很常見的情況，通常可以通過按點(diǎn)分析原因和采取相應(yīng)措施來處理。下面是一些可能的原因和應(yīng)對(duì)措施：
1. 精神壓力：長(zhǎng)期的精神壓力可能會(huì)影響月經(jīng)周期。如果一直處于壓力狀態(tài)，試著找到減壓的方法，如進(jìn)行瑜伽、冥想、閱讀或者與親朋好友聚會(huì)。
2. 身體壓力：生活中的身體壓力，例如劇烈運(yùn)動(dòng)、生病、節(jié)食、增加體重或進(jìn)行劇烈減肥等，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。盡量保持身體健康，均衡飲食，適量鍛煉，避免過度的身體壓力。
3. 藥物或治療：某些藥物或治療方法，例如避孕藥、緊急避孕藥、長(zhǎng)期使用激素等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)周期異常。如果正在使用這些藥物或接受治療，最好咨詢醫(yī)生，了解其可能的影響。
4. 疾病：某些疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺問題等，以及激素失調(diào)，都可能導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。如果擔(dān)心自己有這些問題，可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查。
如果擔(dān)心例假遲遲不來，建議采取以下措施：
1. 驗(yàn)孕：如果有性行為，無法確定是否懷孕，最好先進(jìn)行驗(yàn)孕。這是排除懷孕導(dǎo)致例假延遲的首要步驟。
2. 放松心態(tài)：盡量放松心情，避免過度擔(dān)憂。緊張或焦慮可能進(jìn)一步影響月經(jīng)周期。
3. 記錄周期：每個(gè)月記錄下例假的開始和結(jié)束日期，以及是否有其他異常癥狀，有助于醫(yī)生進(jìn)行更好的分析和診斷。
4. 咨詢醫(yī)生：如果例假持續(xù)延遲，或者伴有其他癥狀（如腹痛、異常出血等），建議盡快就醫(yī)咨詢醫(yī)生，以便找出具體原因并采取相應(yīng)治療。
總之，盡管例假延遲可能會(huì)引起擔(dān)憂，但通常情況下可以通過適當(dāng)?shù)淖晕艺疹櫤妥稍冡t(yī)生來找出具體原因，并提供必要的解決方案。
-
-
吃優(yōu)甲樂月經(jīng)不來了
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
不來例假的原因有哪些
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
43歲月經(jīng)怎么不來了
劉俊 主治醫(yī)師
-
-
子宮息肉術(shù)后例假不來怎么回...
劉俊 主治醫(yī)師
-
-
測(cè)不出懷孕又不來例假是不是...
劉立群 副主任醫(yī)師
-
-
該來例假了可是光疼就是不來...
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方...
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：婦科炎癥、子富肌...
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科類疑難雜...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、盆...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療盆腔炎性...
-
-
太原市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科疑難雜癥...
-
-
太原市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科宮頸病變...
-
-
嘉興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科疾病的綜...
-
-
嘉興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各類疾...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類婦產(chǎn)科疑...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 婦科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于不孕癥，習(xí)...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸病的診治...
-
-
梁芳 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)婦科
晚上不吃飯例假不來了
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
練瑜伽不來例假了
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
例假不來幾天能用試紙
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
例假不來做什么檢查
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
例假來了能灌腸嗎
-
-
不來例假，來了也是很少量
沒有來例假或者來了但是很少量的情況是可能存在一些健康問題的。以下是可能導(dǎo)致這種情況發(fā)生的一些常見原因：1.卵巢功能不全：卵巢是女性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，負(fù)責(zé)排卵和產(chǎn)生雌性激素。如果卵巢功能受損，可能... 詳細(xì)»
-
-
來了姨媽這次晚了好久
來了姨媽指的是來月經(jīng)，來月經(jīng)晚了好久有多種原因，包括但不限于以下幾點(diǎn)：1.生活壓力：壓力過大可能會(huì)影響女性的生理周期，導(dǎo)致月經(jīng)晚來。壓力可以來自工作、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面。在這種情況下，可以通過積極應(yīng)... 詳細(xì)»
-
-
月經(jīng)快來了同房出血了又沒了例假也遲遲不來了
月經(jīng)快來了同房出血了又沒了，月經(jīng)也遲遲不來了，可能與內(nèi)分泌異常、子宮內(nèi)膜炎、宮頸息肉等疾病有關(guān)。1.內(nèi)分泌異常：出現(xiàn)在這種癥狀主要是不良的性生活或不良的生活習(xí)慣影響激素分泌，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常的情況... 詳細(xì)»
-
-
大姨媽不來?yè)?dān)心害怕
大姨媽指的是月經(jīng)，月經(jīng)不來是許多女性朋友常常會(huì)遇到的問題，而當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí)，往往會(huì)引起擔(dān)心和害怕。這種心理上的不安情緒很正常，但是應(yīng)該冷靜地面對(duì)并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣響?yīng)對(duì)這種情況。首先，需要明確的一點(diǎn)是... 詳細(xì)»
-
-
例假推遲6天有點(diǎn)害怕
例假指的是月經(jīng)，月經(jīng)推遲6天可能有多種原因，以下是幾個(gè)可能的原因和如何處理的建議：1.壓力和焦慮：壓力和焦慮可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。長(zhǎng)期壓力會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，使正常的生理過程受到干擾。處理方法包括減少壓力和... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)