眾所周知，男性想要具備生育能力，需要有高質(zhì)量的精子。如果精子的質(zhì)量以及活性降低，此時女性想要受孕的可能性就會大幅度下降。男性的精液中有精子和精漿，精漿是由前列腺、精囊腺、尿道球腺分泌產(chǎn)生的，也是營養(yǎng)精子的物質(zhì)。因此，男性平時需要注重身體健康保養(yǎng)，這樣精子再生速度才會加快。
男人的精子會越來越少嗎？會用完嗎？
對于男性來說，每天都會生成較多的精子。但是，如果男性頻繁進(jìn)行性生活，或者存在過度手淫的行為，都可能會導(dǎo)致精子越用越少。部分男性可能一天中多次進(jìn)行性生活，此時可以發(fā)現(xiàn)射出的精液量慢慢減少，而且從原本比較粘稠的乳白狀會變成稀薄水樣，說明此時體內(nèi)的精子量減少了。因此，男性生活中需要注重身體的保養(yǎng)，切勿頻繁進(jìn)行性生活或者過度手淫，以免精子量減少后對男性身心健康造成影響。
一般來說，在男性的一生中都會不斷產(chǎn)生精子，并不會有用完的情況。但是，想要保持高質(zhì)量的精子，應(yīng)該注意身體的養(yǎng)護(hù)，多吃對精子質(zhì)量有提升作用的食物。如此一來，才能避免在頻繁性生活或者過度手淫的影響下而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降、精子數(shù)量減少等。雖然男性的精子不會用盡，但是依然需要注意這方面的保養(yǎng)，以免精子質(zhì)量下降后降低男性的生育能力。
男性如何避免精子質(zhì)量下降？
1、多吃提高精子質(zhì)量的食物
男性如果想要提高自己的精子質(zhì)量，生活中需要適當(dāng)多吃一些海產(chǎn)品，像常見的牡蠣就比較適合男性進(jìn)食，里面含有較多的蛋白質(zhì)、鋅元素以及其他的礦物質(zhì)、微量元素等。鋅元素是男性精液的重要組成部分，如果缺乏這種元素，此時男性的精子質(zhì)量就會下降。因此，需要通過多吃牡蠣這種海產(chǎn)品來提高男性的精子質(zhì)量。
2、提高腎臟功能
男性想要有效提高精子質(zhì)量，需要多吃補(bǔ)腎的食物。據(jù)了解，男性腎臟功能下降后，其性能力也會不同程度受到影響。如果存在早泄、陽痿等情況，男性的精子質(zhì)量或多或少也會受到影響，因此，需要通過健康的飲食、合理的運(yùn)動、藥物調(diào)理等方式來提高腎臟能力，這樣對精子質(zhì)量的提高才有幫助。
總的來說，男性如果不注意保護(hù)好自己的身體，有頻繁性生活、過度手淫等不良習(xí)慣，精子可能會越來越少。因此，平時可以適當(dāng)多吃一些可以提高精子質(zhì)量的食物，提高腎臟功能。
-
-
怎樣提高精子質(zhì)量
褚慶軍 副主任醫(yī)師
-
-
提高男性精子質(zhì)量
朱永通 副主任醫(yī)師
-
-
吸煙影響精子質(zhì)量嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
早泄影響精子質(zhì)量嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
40多歲精子少什么原因
楊文濤 主任醫(yī)師
-
-
男性精子少是什么原因
朱首倫 副主任醫(yī)師
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 男科
擅長：擅以中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 男科
擅長：一、中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 男性科
擅長：目前重點(diǎn)研究前列...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 男科
擅長：男性生殖醫(yī)學(xué)婦科...
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 男科
擅長：擅長：中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 男科專家門診
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療男...
-
-
十堰市中醫(yī)院 男科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 男科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦一科
擅長：擅長婦科各類手術(shù)...
-
-
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
擅長：兒科常見病的診治...
-
-
安徽省婦幼保健院 婦二科
擅長：擅長各類婦科，產(chǎn)...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
精子少是什么原因
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
男人的精子質(zhì)量
-
-
射精少影響精子質(zhì)量嗎
射精少不影響精子的質(zhì)量，影響精子的質(zhì)量主要是跟疾病有關(guān)系，以及不良的生活習(xí)慣，例如長時間的熬夜、抽煙、喝酒等。也可能是因?yàn)殚L時間的性生活或者是性生活的次數(shù)比較多引起。也可能是疾病因素，首先需要檢查來明... 詳細(xì)»
-
-
男性精子質(zhì)量下降的原因
男性在過了35歲之后，精子質(zhì)量就會逐漸下降，影響精子質(zhì)量的原因有很多，除了男性的年齡之外，平時不注意運(yùn)動，飲食不恰當(dāng)，經(jīng)常吃油膩的飲食并酗酒，很可能就會導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降。男性精子質(zhì)量低的危害是很大... 詳細(xì)»
-
-
早泄精子質(zhì)量
早泄不會影響到患者的精子質(zhì)量，因?yàn)榛颊叩木又饕窃诓G丸內(nèi)生成，然后通過性生活的行為達(dá)到射精的情況。這種情況下如果患者存在早泄則不會影響到精子質(zhì)量的，因?yàn)樵缧怪饕潜憩F(xiàn)在患者在進(jìn)行性生活時三分鐘之內(nèi)，... 詳細(xì)»
-
-
提高精子質(zhì)量的方法
精液的分析是能夠了解精液量、精子的密度和精子的數(shù)量，精子凝集，精子活力，精子形態(tài)，精液液化等信息。事實(shí)上，對這些內(nèi)容的分析只是一種膚淺的分析。有時難以真正了解精子的功能和受精潛力，特別是在人工授精和體... 詳細(xì)»
-
-
如何提高精子的質(zhì)量
每個人都知道，繁衍后代其實(shí)就是從精子與卵子結(jié)合成為受精卵，然后慢慢發(fā)育成為嬰兒的過程。很多傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，懷不上孩子是女方的問題，但其實(shí)這跟男女雙方都有很大的關(guān)系。精子數(shù)量少或者精子質(zhì)量差就是男性不育... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號