一般情況下，人在過度勞累之后就可能會感覺到全身疲勞乏力，甚至有肌肉酸痛的表現(xiàn)，此時(shí)需要經(jīng)過合理的作息來緩解這些疲勞感。另外，可以結(jié)合按摩的方式緩解肌肉緊張，這樣才能改善局部肌肉酸痛的情況。但是，部分人總是感覺到自己渾身酸痛。出現(xiàn)這種情況后，需要高度警惕，因?yàn)闇喩硭嵬吹谋憩F(xiàn)和許多因素有關(guān)，不排除是某些嚴(yán)重疾病引起的。那么，渾身酸痛，一般和哪些因素有關(guān)呢？
渾身酸痛，是怎么回事？
1、不良睡姿
出現(xiàn)渾身酸痛的情況，可能和某些不良睡姿有關(guān)。部分人在睡著的過程中總是沒有注意保持正確姿勢，局部肌肉受到壓迫之后，此時(shí)人就會感覺到該部位酸痛。如果是不良睡姿引起的，需要及時(shí)糾正睡姿，保持良好的睡眠行為，這樣才能避免肌肉壓迫出現(xiàn)不適癥狀。
2、過度疲勞
平時(shí)如果總感覺到渾身酸痛，那就需要警惕疲勞過度了。部分人長時(shí)間工作沒有休息，此時(shí)消耗很多的能量。在體力不支的情況下，人也會出現(xiàn)肌肉勞損、肌肉酸痛的情況，需要及時(shí)通過合理的作息來調(diào)節(jié)。
3、長期搬運(yùn)重物
渾身酸痛可能是長時(shí)間背重物引起的，部分人從事的工作需要長時(shí)間搬運(yùn)重物。在搬運(yùn)重物的過程中，此時(shí)重物對人的肌肉造成損傷。在壓迫肌肉的情況下，局部血液循環(huán)受到阻礙，就可能會導(dǎo)致全身酸脹疼痛明顯。如果是這種情況引起的，需要量力而行，搬運(yùn)重物的時(shí)候控制好重量，不要超過身體的負(fù)荷。
4、藥物作用
平時(shí)如果感覺到身體酸痛，需要看看是否和藥物作用有關(guān)。因?yàn)樵诜媚承┧幬锲陂g，藥物的發(fā)散作用就可能會導(dǎo)致某些不良癥狀的出現(xiàn)。比如部分人在服用感冒時(shí)，通常會感覺到四肢乏力，而且有肌肉酸痛的情況。這些都和藥物作用有關(guān)，一般停用藥物之后這些不良癥狀就會好轉(zhuǎn)。
5、運(yùn)動過度
平時(shí)如果感覺到肌肉有酸脹疼痛的表現(xiàn)，需要看看是否和運(yùn)動過度有關(guān)。長時(shí)間運(yùn)動，此時(shí)體內(nèi)會生成較多的乳酸物質(zhì)，這些物質(zhì)對肌肉、神經(jīng)造成刺激，人體就會感覺到身體有酸脹疼痛的表現(xiàn)。當(dāng)然，一般幾天之后這些癥狀就會好轉(zhuǎn)。
6、腰椎疾病
對于身體出現(xiàn)的酸痛癥狀，可能和腰椎部位的病變有關(guān)，比如腰椎骨質(zhì)增生。此時(shí)，局部增生的組織對周圍神經(jīng)造成損傷，就會感覺到身體總有酸脹疼痛的表現(xiàn)，需要及時(shí)針對腰椎部位骨質(zhì)增生的情況展開治療。
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手腳發(fā)麻，多與這6個(gè)因素有關(guān)，要引起重視
生活中有部分人總是感覺到自己有手腳發(fā)麻這種情況出現(xiàn)，但是因?yàn)榘Y狀較輕，并沒有引起足夠的重視。然而，手腳發(fā)麻癥狀嚴(yán)重也有可能是某些疾病引起，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查，了解具體的原因之后采取改善措施，這樣才能防止... 詳細(xì)»
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牙齦出血，大多與這6個(gè)因素有關(guān)，你別誤會了
出現(xiàn)牙齦出血這種表現(xiàn)時(shí)應(yīng)該重視起來，因?yàn)檠例l部位無緣無故的出血和多方面因素有關(guān)。牙齦出血應(yīng)該了解原因之后對癥改善，這樣才能防止牙齦部位持續(xù)出血而導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失。那么，出現(xiàn)牙齦出血這種表現(xiàn)和哪些因素有... 詳細(xì)»
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