眾所周知，每個(gè)人都離不開生老病死，這是大自然的規(guī)律。隨著時(shí)間的推移，人會(huì)慢慢老去，此時(shí)身體的衰老特征會(huì)十分明顯。男性到了50歲之后，大多可以發(fā)現(xiàn)自己的身體衰老跡象慢慢浮現(xiàn)出來。因此，在該年齡后需要注意身體的健康保養(yǎng)，通過多方面的調(diào)理和保健，達(dá)到延緩機(jī)體衰老的效果。
男性身體是否衰老，可以從哪些方面得知呢？
1、頭發(fā)顏色變化
男性身體是否衰老，可以從頭發(fā)的變化來得知。一般情況下，年輕的男性頭發(fā)烏黑亮麗，富有光澤，而且不容易有脫發(fā)的煩惱。到了一定年紀(jì)后，此時(shí)毛囊功能下降，需要的營養(yǎng)物質(zhì)供給不足。此時(shí)，毛發(fā)容易變白，而且容易出現(xiàn)斷發(fā)、脫發(fā)等情況，這些都和男性身體衰老有關(guān)。
2、臉部狀態(tài)
在男性衰老過程中，此時(shí)臉部的變化相對(duì)明顯。年輕的男性面部皮膚水潤(rùn)有彈性，基本上不會(huì)有皺紋、色斑等出現(xiàn)。而到了一定年紀(jì)后，體內(nèi)產(chǎn)生的自由基增多，加上細(xì)胞缺水、黑色素沉淀等，此時(shí)皮膚狀態(tài)變差，色斑和皺紋也開始增多了。
3、消化能力
在男性衰老時(shí)，可以通過其消化能力了解到，因?yàn)槟贻p的男性消化能力較強(qiáng)，此時(shí)機(jī)體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收等速度較快，因此身體新陳代謝旺盛。但人體逐漸衰老時(shí)，男性可以發(fā)現(xiàn)自己消化能力大不如前，稍微進(jìn)食難消化的食物就可能腹脹、腹瀉。
4、性功能
男性年輕時(shí)，體內(nèi)有大量雄激素，性激素等分泌，維持正常的生理機(jī)能，因此，在性生活過程中表現(xiàn)出色。但在身體衰老的過程中，此時(shí)，體內(nèi)激素水平下降，腎臟功能受損，男性多有性能力明顯下降的表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)了陽痿、早泄等情況。
5、心臟功能
在男性衰老時(shí)，此時(shí)心臟功能會(huì)不同程度的下降，稍微一運(yùn)動(dòng)就感覺勞累，出現(xiàn)胸悶、氣短等情況。這些都和心臟功能下降有關(guān)，就容易有心臟供血、供氧不足的問題。
6、腿腳利不利索
眾所周知，很多年邁的老年人在走路時(shí)速度都十分緩慢。這除了和身體衰老、關(guān)節(jié)靈活度下降有關(guān)外，還可能是衰老后某些關(guān)節(jié)、骨骼疾病引起，此時(shí)就多容易出現(xiàn)腿部疼痛、麻木等情況。但是，年輕人的腿腳一般都會(huì)很利索，因此可以對(duì)比看看。
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