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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
哺乳期，是指產(chǎn)后婦女用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的這個(gè)階段，一般可以持續(xù)10個(gè)月左右，這個(gè)階段是最重要的一個(gè)時(shí)期，所以孕婦一定要注意飲食，多吃一些粗糧，葷素搭配，適當(dāng)?shù)目梢蕴砑右恍┧?，牛奶是必須要補(bǔ)充的，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，哺乳期少吃刺激性食物，因?yàn)槟赣H吃了刺激性食物，從乳汁中傳送給寶寶，會(huì)影響寶寶的健康。
一、哺乳期可以燙頭發(fā)嗎
哺乳期婦女最好不要燙頭發(fā)，因?yàn)闋C發(fā)的燃料中含有化學(xué)成分，使用后，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)通過頭皮的血液循環(huán)進(jìn)入乳汁，這樣當(dāng)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響，所以如果想要燙發(fā)，應(yīng)該等到斷奶之后，在母乳喂養(yǎng)期間最好不要燙頭發(fā)，另外飲食應(yīng)特別注意，多做一些運(yùn)動(dòng)。
二、哺乳期的注意事項(xiàng)
1、當(dāng)母親患有嚴(yán)重的傳染病時(shí)，是不能母乳喂養(yǎng)的，以防止傳染給寶寶，如果母親患有肝炎或肺部疾病，必須停止母乳喂養(yǎng)。
2、當(dāng)母親感冒，發(fā)燒時(shí)，并且必須服用藥物時(shí)，應(yīng)停止母乳喂養(yǎng)并等待病情好轉(zhuǎn)再進(jìn)行哺乳。但是，應(yīng)該注意的是，每天根據(jù)喂食時(shí)間擠出合適的奶水，以確保寶寶有足夠的奶水吃，以免寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上。
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