人體的胃的位置會根據(jù)體型、體位、胃的大小的不同，位置也會有很大的變化，同時人體的胃部是具有張力的，在飽食和空腹兩種不同的情況下，胃的位置也是不一樣的，要確切的知道胃的位置是不容易的，那么胃的位置在哪里呢？養(yǎng)胃的方法有哪些？
一、胃的位置在哪里
1、胃是一種居于膈下和腹腔上部的一種內(nèi)臟器官，胃可以分為上、中、下三個部分。
2、上部稱為上脘，中部即中脘，下部也叫下脘。胃大部分是位于人體的左季肋區(qū)間，小部分位于腹部以上，其中人體的胃的前壁在右側(cè)與肝左葉是相鄰的。
二、養(yǎng)胃的方法有哪些
1、要養(yǎng)胃就要從生活作息做起，自覺做到一天三頓定時定量，不可以多一頓少一頓，也不可食用過多或過少，最好設(shè)定一個時間表和飲食計劃，每天按時按量食用。
2、胃消化功能不好的人一般都會出現(xiàn)吃一點點就會飽以及稍微多吃一點就會出現(xiàn)胃脹的情況，那么這時候就要十分注意飲食的量的問題了。
3、胃病三分治七分養(yǎng)，建議有胃病的患者忌咖啡、戒煙、酒、濃茶以及刺激性的食物，平時注意清淡飲食。在平時的生活中盡量食用一些溫補的食物，盡量少吃刺激腸胃的食物。
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