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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷胎十月孕婦須知
1、越來(lái)越大的腹部讓孕婦感到慌亂，腹部逐漸大了起來(lái)。注意每餐不要吃太多。吃零食也算是飲食的一部分。
2、不眩光的柔和光線可以增強(qiáng)胎兒大腦對(duì)光明和黑暗反應(yīng)的節(jié)奏，促進(jìn)大腦發(fā)育和成熟。建議準(zhǔn)爸爸使用手電筒，用光照著準(zhǔn)母親的腹部來(lái)訓(xùn)練寶寶對(duì)光線的敏感度。
3、隨著腹部消化功能的不斷下降，更容易引起便秘，所以應(yīng)多吃土豆，海藻和蔬菜。
4、沉重的身體會(huì)加劇腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，并可能導(dǎo)致痙攣和疼痛?？梢栽谒X(jué)前按摩腿部或抬腳。
5、懷孕時(shí)，胃會(huì)逐漸變大。這時(shí)，不應(yīng)該穿平常的緊身衣們，應(yīng)為孕婦穿寬松舒適的裙子或褲子。
6、不僅要求服裝，還要節(jié)食。經(jīng)常吃辛辣和吃膨化食物的孕婦在懷孕期間不應(yīng)該這樣吃，這對(duì)寶寶非常不利。
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懷胎多少周生是正常的
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懷胎十月怎么算
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
9月懷胎還是十月懷胎
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樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
九月懷胎還是十月懷胎
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張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
十月懷胎怎么算
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九月懷胎還是十月懷胎
根據(jù)相關(guān)醫(yī)療文獻(xiàn)以及醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)，孕婦懷胎一般是40周左右，但是由于其個(gè)人體質(zhì)的不同和生活環(huán)境的不一樣，懷胎期限可能都不相同，但是始終會(huì)在40周左右浮動(dòng)，所以多數(shù)人仍還是十月懷胎的，九個(gè)月懷胎的孕婦不僅可... 詳細(xì)»
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十月懷胎的過(guò)程
懷孕之前必須做好備孕的準(zhǔn)備，生孩子也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。十月懷胎，媽媽是幸福的，同時(shí)也是艱辛的，孕期寶寶每個(gè)階段都會(huì)有變化，那接下來(lái)我們就來(lái)看看十個(gè)月里，寶寶的變化吧。 詳細(xì)»
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十月懷胎怎么算
十月懷胎其實(shí)指的是一個(gè)孕婦處于懷孕的階段，并且是一個(gè)非常不容易的過(guò)程。通過(guò)很長(zhǎng)的一段時(shí)間之后誕生出了一個(gè)新的生命，但是在這段時(shí)間當(dāng)中，孕婦要特別的注意每天的身體情況以及注意身體是否有不適的狀況發(fā)生，也... 詳細(xì)»
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