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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
頭上長(zhǎng)痘痘是由于頭皮上的油脂分泌過(guò)多,出現(xiàn)毛囊炎,一般出現(xiàn)在流汗較多的夏季。頭上的痘痘還伴有瘙癢,由不干凈的指甲在頭皮上抓撓,可能會(huì)抓破頭皮。洗頭發(fā)的次數(shù)不能太多,要注意頭皮的衛(wèi)生,使用具有去油功效的洗發(fā)露。最好能做到保持心情的愉悅,調(diào)理好身體。
一、頭上長(zhǎng)痘痘的原因
1、可能使用了含硅油的護(hù)發(fā)素,硅油是一種封閉劑,能使頭發(fā)光滑柔順,如果硅油觸碰到頭皮,會(huì)造成毛孔的堵塞,長(zhǎng)期以往,會(huì)導(dǎo)致毛囊的發(fā)炎。
2、長(zhǎng)期使用去脂力強(qiáng)的洗發(fā)水,會(huì)導(dǎo)致頭皮上的屏障功能弱化,導(dǎo)致頭皮發(fā)油,長(zhǎng)頭皮屑,還會(huì)增加長(zhǎng)痘痘的概率。
3、經(jīng)常食用狗肉、羊肉等熱性的食物,體內(nèi)的火氣旺盛,油脂大量分泌,導(dǎo)致頭發(fā)油膩長(zhǎng)痘痘。
4、由于身體缺乏一定量的維生素,導(dǎo)致身體免疫力下降,身體抵抗力下降,就會(huì)出現(xiàn)脂溢性皮炎,出現(xiàn)頭上長(zhǎng)痘痘的可能。
二、改善頭上長(zhǎng)痘痘的方法
1、做好日常清洗頭發(fā)的工作,選擇具有去油功效的洗發(fā)露,有很好的去油效果,還可在洗頭發(fā)的水里加入適當(dāng)?shù)拿状祝佑兄诨謴?fù)頭皮的油脂平衡。
2、飲食上保持清淡的口味,多補(bǔ)充維生素,少吃辛辣刺激性的食物。
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