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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
孕婦在懷孕到一定階段的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一系列的妊娠反應(yīng)，常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)是嘔吐，這個(gè)嘔吐癥狀是常見(jiàn)的孕婦懷孕的標(biāo)志，一般出現(xiàn)該癥狀是在孕婦懷孕的前三個(gè)月，正常情況下過(guò)了這三個(gè)月，該癥狀就會(huì)自動(dòng)緩解。
孕婦嘔吐厲害怎么辦
1、注意飲食，在一些油膩的食物會(huì)引發(fā)嘔吐現(xiàn)象，所以在嘔吐階段的孕婦的飲食盡可能清淡一定，如水果等維生素含量高的食物也可以，還有一些雞鴨等蛋白質(zhì)含量高的食物也可以，但是不要吃脂肪含量比較高的豬肉等，會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的嘔吐反應(yīng)。
2、如果嘔吐癥狀特別厲害，不管吃什么東西都會(huì)吐，而且控制不住的情況下，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，向醫(yī)生尋求幫助。
3、保持輕松的心情，可以在懷孕期間聽(tīng)一下舒緩的音樂(lè)，看一些好看的書(shū)籍等，不要被外界刺激產(chǎn)生巨大的情緒的波動(dòng)。
4、過(guò)度疲勞會(huì)造成嘔吐，所以在懷孕期間要保障充足的睡眠，至少要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，否則就會(huì)產(chǎn)生疲勞感，也會(huì)造成嘔吐癥狀。
5、為了緩解嘔吐癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充一些維生素含片，這些含片除了補(bǔ)充維生素以外，還可以緩解嘔吐感。
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