-
-
崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
想要快速美白，讓黑皮膚變白，必須要從運動、飲食、習(xí)慣上改變新陳代謝。從不少的書籍資料上我們可以了解到，皮膚黑與人的代謝有著明顯的關(guān)系，一般情況下，皮膚黑代表代謝不佳。當(dāng)然，皮膚的黑與白與相應(yīng)遺傳的基因也有著密切的關(guān)系。因此，想要快速美白的人們應(yīng)該多做運動，并且結(jié)合良好的作息習(xí)慣，形成良好的分泌代謝系統(tǒng)，使得生體的黑色素可得以代謝而時肌膚變白。
一、美白的日常護理
1、需要每天早上都堅持喝上至少一杯溫水來調(diào)節(jié)我們的身體內(nèi)的水分循環(huán)。很多人就是因為體內(nèi)的水分循環(huán)次數(shù)、數(shù)量比較少從而導(dǎo)致黑黃的，所以水對改善膚質(zhì)是非常重要的。
2、很重要的是要多吃一些水果。尤其是蘋果和梨子此類富含維生素的水果，對我們的皮膚改善有很大的作用，我們可以堅持每天吃上一個蘋果或者其他的一些水果，效果也是顯著的。
3、還可以多進(jìn)行一些體育運動。例如：跑步，這個也是通過流汗，帶走我們體內(nèi)的部分水分和無機鹽，促進(jìn)我們體內(nèi)的水分循環(huán)，從而改善我們的皮膚，使得代謝加快，皮膚變白更顯著。
4、還需要對的皮膚進(jìn)行一些護理?？梢酝ㄟ^購買使用一些護膚霜，這個也是可以改善我們的皮膚的，如一些具有美白效果的產(chǎn)品，葡萄籽膠囊等。我們可以每天堅持涂抹一些護膚霜，效果不錯。
5、可通過注射美白針等美容手段。此類方法見效快，但具有一定風(fēng)險。
6、睡眠也是十分重要的一部分。經(jīng)常熬夜不僅會使得皮膚狀態(tài)變差，還會堆積各種黑色素，使得皮膚更為黑黃。
-
-
廣東省婦幼保健院 醫(yī)學(xué)美容中心
擅長：1.毛發(fā)移植采用...
-
-
成都市第二人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：皮膚抗衰養(yǎng)護（毛...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科
擅長：擅長注射美容以及...
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容中心
擅長：各種色素斑、色素...
-
-
西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容中心
擅長：擅長手工水光營養(yǎng)...
-
-
孝感市中心醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容
擅長：面部年輕化、眼綜...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：疤痕修復(fù)，毛發(fā)移...
-
-
大慶龍南醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：尤其擅長：頜面部...
-
-
邢臺市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科
擅長：目前主要從事五官...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：1.擅長乳房再造...
-
-
菏澤市立醫(yī)院 美容整形科
擅長：脂肪抽吸及移植，...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 眼科
擅長：白內(nèi)障，眼表疾病
-
-
怎樣美白除皺
很多美女都喜歡自己的臉蛋看起來白白凈凈的，目前，就有一些美白去皺的方法能夠快速達(dá)到這種效果，但是不能盲目的跟風(fēng)去進(jìn)行美白除皺，身體是自己的，要科學(xué)有根據(jù)的去選擇適合自己的美白除皺方式。 詳細(xì)»
-
-
怎樣迅速美白
美白幾乎是每個女性都會做的事情，往往會為了美白不惜砸下重金，買各種化妝品。各類美白產(chǎn)品與美白方法層出不窮，但要謹(jǐn)慎判斷，選用適合的美白方式，否則會適得其反。其實日常的生活中有很多東西都可以用于美白，那... 詳細(xì)»
-
-
激光美白效果怎樣
女性對美的要求往往很苛刻，不會放縱任何影響整體的形象。面對皮膚暗沉和斑點的侵襲，最好的解決方案是激光美白。激光美白和祛斑不僅可以讓你重現(xiàn)親近自然的美麗，持久的清新效果還可以告別反彈問題。 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號