一般情況下，男性青春期發(fā)育之后，其陰莖尺寸變大，而且睪丸發(fā)育成熟，此時(shí)就會(huì)有精子生成，表示男性已經(jīng)具備的生育能力。進(jìn)行性生活時(shí)，男性精液射入女性陰道，可以和女性卵子結(jié)合形成受精卵，這樣受精卵在子宮著床后形成胚胎。而男性想要具備較強(qiáng)生育能力，需要有較高質(zhì)量的精子。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，越來(lái)越多的男性精子質(zhì)量在下降。
越來(lái)越多精子“質(zhì)”不如前？
男性的睪丸可以不斷生成精子，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活的男性，通常不會(huì)射出精子。此時(shí)，體內(nèi)的精子生成速度也會(huì)緩慢。但是，正常有性生活的男性，此時(shí)精子不斷更新，精子的活力和質(zhì)量也會(huì)相對(duì)提高。因此，成年男性需要保證有合理規(guī)律的性生活，這樣才可以促進(jìn)精子再生，擁有較高質(zhì)量的精子。
哪些男人的精子質(zhì)量會(huì)比較差呢？
1、長(zhǎng)期久坐不動(dòng)的男性
一般來(lái)說(shuō)，在長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)的情況下，此時(shí)男性的精子質(zhì)量相對(duì)降低了。因?yàn)榫米鴷r(shí)，男性睪丸溫度容易升高，而人體溫度多維持在37攝氏度，正常精子需要的溫度在35攝氏度。如果總是久坐不動(dòng)，此時(shí)睪丸溫度升高，散熱性差，容易滋生細(xì)菌外，還可能會(huì)影響精子的質(zhì)量和活力。因此，平時(shí)男性需要避免久坐不動(dòng)，這樣才能防止精子質(zhì)量下降。
2、長(zhǎng)期抽煙的男性
眾所周知，抽煙是很多男性都有的不良嗜好。如果總是大量抽煙，攝入了太多煙草中的有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)往往會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致男性多器官受損，甚至?xí)行阅芰ο陆档那闆r。如果長(zhǎng)期大量抽煙，此時(shí)男性精子受到煙草中有害物質(zhì)的影響，還容易有質(zhì)量下降情況。因此，為了提高生育能力，男性在備孕期間一定要注意戒煙。
3、頻繁進(jìn)行性生活的男性
雖然男性的精子總是在不斷更新中，但是頻繁進(jìn)行性生活，或者一天中多次進(jìn)行性生活，都可能會(huì)導(dǎo)致男性身體受到損傷。如果性生活太過(guò)頻繁，多次射精后出現(xiàn)射精疼痛的情況，甚至沒(méi)有太多精液射出，都說(shuō)明身體受到傷害了，這樣男性的精子質(zhì)量也會(huì)降低。因此，男性在生活中需要合理控制好性生活次數(shù)，一般成年男性每周的性生活次數(shù)控制在三次左右即可。
-
-
痔瘡的肉球越來(lái)越多
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
為什么精子越來(lái)越少
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
跖疣越來(lái)越多怎么控制
吳實(shí) 主治醫(yī)師
-
-
男人抽煙影響精子質(zhì)量嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
患癌癥的人為什么越來(lái)越多？
鄭燕芳 主任醫(yī)師
-
-
扁平疣會(huì)越來(lái)越多嗎
張江林 主任醫(yī)師
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 男性科
擅長(zhǎng)：目前重點(diǎn)研究前列...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)男科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)診治...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：前列腺疾病、不育...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 男科
擅長(zhǎng)：治療結(jié)締組織病、...
-
-
大連市中醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：對(duì)男性性功能障礙...
-
-
襄陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 男病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)男科
擅長(zhǎng)：男性不育、性功能...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
-
-
安徽省婦幼保健院 婦二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類婦科，產(chǎn)...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
男人的精子質(zhì)量
-
越來(lái)越多男性精子質(zhì)量差？4種方法來(lái)提高，早日喜當(dāng)?shù)?/h2>
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，想要保持正常的生育功能，需要提高精子質(zhì)量，如果男性精子質(zhì)量越來(lái)越差，有可能會(huì)失去活力，男性生育功能可能會(huì)受損，甚至出現(xiàn)無(wú)法生育的情況。因此男性應(yīng)該注意身體的保養(yǎng)，通過(guò)合理的方式提高精子質(zhì)... 詳細(xì)»
-
-
越來(lái)越多男性精子質(zhì)量變差？4種方法來(lái)提高，早日喜當(dāng)?shù)?
由于不良習(xí)慣的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致男性精子質(zhì)量降低，精子質(zhì)量降低的時(shí)候男性的生育功能也會(huì)受到影響。因此，應(yīng)該通過(guò)合理的方式提高精子質(zhì)量，這樣男性才不容易出現(xiàn)生育功能受損的表現(xiàn)。那么，男性精子質(zhì)量降低有哪... 詳細(xì)»
-
-
就這3種食物會(huì)導(dǎo)致"肝硬化"越來(lái)越多？奉勸別再吃了
肝硬化是臨床常見(jiàn)的慢性進(jìn)行性肝病，由一種或多種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。我國(guó)屬于肝病大國(guó)，很多肝臟疾病發(fā)展到了后期都會(huì)引發(fā)肝硬化。通過(guò)檢查，能夠發(fā)現(xiàn)肝硬化患者存在肝細(xì)胞壞死、殘存肝細(xì)胞結(jié)節(jié)... 詳細(xì)»
-
-
痰越來(lái)越多是好轉(zhuǎn)嗎
痰越來(lái)越多，并不能準(zhǔn)確判斷病情是加重或者好轉(zhuǎn)，需要結(jié)合患者得病前后的癥狀進(jìn)行對(duì)比，才能對(duì)病情有一個(gè)大概的了解，并據(jù)以做出判斷。若是肺炎患者有咳嗽、咳痰以及發(fā)熱的癥狀，這時(shí)痰多，往往說(shuō)明病菌已經(jīng)被吸收以... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)現(xiàn)陰毛變白而且越來(lái)越多
陰毛變白且越來(lái)越多可能是由以下幾個(gè)原因引起的：1.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，陰毛的顏色會(huì)自然變淡甚至變白。2.遺傳因素：個(gè)人基因可能對(duì)陰毛顏色有一定的影響，如果家族中有人陰毛顏色偏白，那么患者也可能會(huì)有... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)