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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
洗澡是人們的日常行為，不僅能夠清除身上的污垢、細(xì)菌、油脂，還達(dá)到滋潤(rùn)皮膚的效果，同時(shí)還有助于促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助人們緩解疲勞改善睡眠。但有時(shí)候在洗完澡之后不僅沒(méi)有舒服的效果，反而感覺(jué)身上瘙癢，這便要注意是否患有皮膚病或者洗澡的方式不當(dāng)所造成。
洗完澡身上癢的原因
1、洗澡過(guò)于頻繁，且時(shí)間較長(zhǎng)，一般是每隔1~2天洗澡是最好，或者是洗澡的行為太過(guò)用力，導(dǎo)致皮膚組織受到損害，引起皮膚干燥、瘙癢等癥狀。
2、洗澡水溫度太過(guò)于熱，導(dǎo)致皮膚的神經(jīng)末梢受到刺激，加重瘙癢。
3、與他人混用洗澡毛巾或者經(jīng)常用毛巾搓澡，容易患上癤子、膿皰瘡等皮膚病。
4、患有皮炎、濕疹等皮膚病的患者，也會(huì)有皮膚瘙癢的癥狀，尤其是洗完澡后癥狀更加明顯。
洗完澡身上癢采取措施
1、對(duì)于洗澡用的香皂、沐浴露，最好選擇成分好香精等化學(xué)成分少，不要為了貪圖便宜買劣質(zhì)產(chǎn)品。
2、多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、卷心菜等。
3、控制洗澡的頻率和時(shí)長(zhǎng)，洗完澡后可以適當(dāng)涂抹一些身體乳，保持皮膚的濕潤(rùn)。
4、皮膚病患者應(yīng)該堅(jiān)持治療和涂抹藥物，減少使用沐浴產(chǎn)品的次數(shù)，以防其富含的成分加重皮膚病的癥狀。
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