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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
膝關(guān)節(jié)痛原因較多,有存在外傷,可能是半月板損傷,軟骨損傷,交叉韌帶或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷,如果沒有外傷,不排除是痛風、風濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)結(jié)核的問題引起的,可以去醫(yī)院做一個尿酸檢查,風濕三項,膝關(guān)節(jié)抽取積液的作輔助的判斷。痛風,尿酸會出現(xiàn)明顯的增高,化膿性感染,膝關(guān)節(jié)積液有膿性的改變。
一、膝關(guān)節(jié)疼痛的治療方法:
1、急性發(fā)作期的時候盡量不要活動,可以使用非甾體抗炎藥物,先對癥治療。
2、滑膜炎要適當減少運動,微波理療,活血化瘀藥物治療。
3、骨性關(guān)節(jié)炎需要抗骨質(zhì)增生治療和關(guān)節(jié)內(nèi)潤滑劑治療。
4、情況嚴重時做膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡。
二、膝關(guān)節(jié)疼痛的緩解方法:
1、如果由于過度疲勞而導(dǎo)致發(fā)熱關(guān)節(jié)疼痛,患者就要注意放松、休息,這樣是可以減輕疼痛的。
2、若是由于感冒和發(fā)燒等引起的病理性疼痛,則應(yīng)該及時的進行就醫(yī)。
3、在一些正規(guī)的理療場所,適當?shù)慕o關(guān)節(jié)按摩或進行其他物理治療,這也可以緩解關(guān)節(jié)上的疼痛感。
4、需要多吃富含鈣質(zhì)的食物,像常見的豆類食物、乳制品等都有豐富的鈣質(zhì)。
5、結(jié)合按摩來促進局部血液循環(huán),緩解肌肉的緊張感
6、使用熱敷方式緩解疼痛,通過熱傳遞能夠消除局部肌肉緊張,同時促進血液循環(huán)。
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