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為什么會(huì)眼干眼澀

當(dāng)生活中用眼過(guò)多,而且不注意保護(hù)自己的眼睛,通常會(huì)出現(xiàn)眼干眼澀的情況。關(guān)于出現(xiàn)眼干眼澀的原因有多種,往往是由于長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕,導(dǎo)致無(wú)形中眨眼次數(shù)減少。由于眼內(nèi)淚液的分泌的不足,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼干眼澀的情況。

眼干眼澀的原因有哪些

1、患有疾病。當(dāng)患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘、白內(nèi)障等疾病的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)眼干眼澀的癥狀。

2、藥物引起。服用抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥等藥物的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致眼干,從而引發(fā)干眼癥。

3、環(huán)境因素。當(dāng)周?chē)沫h(huán)境中的煙霧過(guò)多、高溫、空氣污染嚴(yán)重等情況會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快,引起眼睛干澀。

4、激素水平改變。處于懷孕期、哺乳期的婦女也會(huì)由于激素的改變而引起干眼癥。

5、缺乏維生素A。由于缺乏維生素A會(huì)引起眼睛干澀,甚至?xí)?dǎo)致皮膚干燥或夜盲癥。

眼干眼澀怎么辦

1、保持良好坐姿。與電腦保持適當(dāng)?shù)木嚯x,當(dāng)看電腦一個(gè)小時(shí)左右,可以休息一會(huì),多看看窗外的風(fēng)景,多看綠色植物能夠幫助緩解疲勞。

2、多喝熱水。通過(guò)喝熱水,讓水蒸氣滋潤(rùn)一下眼睛和周?chē)钠つw,再加上稍微按摩一下,不僅能促進(jìn)血液循環(huán),還能很好地緩解眼睛干澀疲勞。

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