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臉上有青春痘怎么治療

青春痘的正式學(xué)名為尋常座瘡,此病不發(fā)生于其它靈長類,為人類特有的。青春痘不只是青春期才長。二十幾歲、三十幾歲的人都可能長青春痘、臨床上還有四十幾歲還在長青春痘的。而且青春痘不僅僅只是長在臉部、背部、胸部也有。事實上、青春痘易發(fā)的年齡有兩個階段:一是在青春期、另一個則是40歲左右。

青春痘的成因

1、角質(zhì)層厚重+皮脂分泌旺盛=白頭粉刺

2、白頭粉刺+表面酸化/氧化=黑頭粉刺

3、粉刺+細胞纖維變粗=結(jié)節(jié)型青春痘

4、結(jié)節(jié)型青春痘+痤瘡=發(fā)炎的紅腫痘痘

5、發(fā)炎的紅腫痘痘+細菌孳生、交叉感染=群聚性痘痘

青春痘的治療方法

1、首先、不要擠壓青春痘。把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來、感覺上青春痘好像會消得比較快、但是此舉卻會造成一連串傷害、包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲、還會老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周、讓顆粒球干燥、密實、在清潔時自然掉出、就不必擔心何時擠最好、也不會留下疤痕。

2、其次、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。比如、要保證足夠的睡眠、不要熬夜。飲食上應(yīng)該注意以清淡為主、多吃蔬菜、水果、少吃脂肪多的食物、糖類和刺激性食品、辛辣的、油炸的食品一定要少吃。

3、第三、要注意心理調(diào)試。保持輕松活潑、健康向上的心態(tài)十分重要、要避免緊張、煩躁的情緒。

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