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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱是一種無(wú)形中有的癥狀,當(dāng)感覺(jué)到壓力大的時(shí)候容易沮喪,遇事容易激動(dòng),過(guò)后又非常懊悔等表現(xiàn)都是神經(jīng)衰弱的癥狀,緩解神經(jīng)衰弱主要是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,學(xué)會(huì)釋放壓力,排除生活中導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的因素,防止神經(jīng)衰弱發(fā)作。
神經(jīng)衰弱的癥狀
1、衰弱癥狀,患者經(jīng)常感到精力不足、身體不適、無(wú)法使用大腦、智力低下、四肢無(wú)力、思維困倦,工作效率明顯降低,即使充分休息也不足以恢復(fù)疲勞。
2、情緒癥狀,主要表現(xiàn)為易憂易動(dòng)。憂慮的內(nèi)容往往涉及到現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾,感到困難和無(wú)法解決。另一方面自我控制減弱,在事情上很容易激動(dòng)。
3、睡眠障礙,最常見(jiàn)的是難以入睡,輾轉(zhuǎn)反側(cè),使情緒煩躁,更難以入睡。
神經(jīng)衰弱的治療方法
1、學(xué)習(xí)工作與休息相結(jié)合、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或生活壓力過(guò)大時(shí),應(yīng)學(xué)習(xí)工作與休息相結(jié)合的方法,以避免消極情緒和心理的積累,并能預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)作。
2、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),在壓力過(guò)大的情況下,始終要保持良好的心理素質(zhì)狀態(tài),以應(yīng)對(duì)這些刺激因素,避免強(qiáng)烈的情緒和心理波動(dòng),保持良好的心理狀態(tài),也可以避免由心理因素引起的神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
3、營(yíng)造良好的居住環(huán)境,避免被惡劣的居住環(huán)境因素干擾,保證臥室的安靜整潔,避免強(qiáng)光的照射,消除生活環(huán)境中的各種不良因素,盡可能避免神經(jīng)系統(tǒng)損傷,防止神經(jīng)衰弱的發(fā)作。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
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神經(jīng)衰弱癥狀有哪些
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神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
一般來(lái)說(shuō),人體若是長(zhǎng)期的處在過(guò)于緊張和壓力過(guò)大的環(huán)境下,就很容易會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱,常常會(huì)伴有情緒不穩(wěn)定、情志不暢睡眠障礙等問(wèn)題。當(dāng)然,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的誘因主要是精神因素方面,同時(shí),神經(jīng)衰弱也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是指由于長(zhǎng)期的情緒壓力和精神壓力導(dǎo)致的心理活動(dòng)減弱。大多數(shù)病例發(fā)生在16至40歲之間,大多數(shù)從事腦力勞動(dòng)的人,發(fā)病幾率更高,并且兩性的病例數(shù)沒(méi)有顯著差異。如果疾病處理不當(dāng),可能會(huì)延遲數(shù)年甚至數(shù)... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱可有多方面病因引起,建議最好找出病因針對(duì)性的治療,建議也可服用谷維素來(lái)緩解癥狀,谷維素存在于米糠油中,系三烯醇為主體的阿魏酸酯的混合物,主要作用于中間腦的自主神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌中樞,能調(diào)整自主神... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是由于人體長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)一些精神易興奮以及腦力易疲乏的現(xiàn)象,還常伴有睡眠障礙、情緒煩惱、肌肉緊張性疼痛等癥狀。但這些癥狀不能歸于軀體、腦部疾病以及其他的精神疾病。癥狀通常時(shí)輕時(shí)重,... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是一件非常痛苦的事情,它會(huì)讓人的精神長(zhǎng)時(shí)間出于比較緊張的狀態(tài)之下,是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,會(huì)大大影響人的睡眠質(zhì)量,影響到患者的情緒,對(duì)患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生了危害,那么神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)»