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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
近視眼指的是眼睛在放松的狀態(tài)下，平行的光線會經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后在視網(wǎng)膜之前聚焦。近視眼只能看到近處的物體，對于遠處的物體模糊不清。因此也被稱為短視眼，近視眼在休息時，會有無限遠處來的平行光經(jīng)過眼的屈光系折光之后。在視網(wǎng)膜之前集合成焦點，視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象，這就是為什么近視眼看遠處物體會模糊的原因。
如何治療近視眼
1、糾正不良習(xí)慣，通過平時注意的一些小細節(jié)來改良視力。
2、配戴眼鏡，近視前期可通過配戴眼鏡來治療。
3、手術(shù)治療，必要時可以采取手術(shù)治療的方法。
4、藥物治療，通過藥物來提高視力。
如何預(yù)防近視眼
1、學(xué)習(xí)或者是工作時可以每隔一個小時休息一會，避免用眼過度導(dǎo)致用眼疲勞。
2、可以時常用眼睛眺望遠方，盯著遠方的某一個目標(biāo)堅持幾分鐘。
3、平時學(xué)習(xí)或者工作時盡量保持坐姿的端正，眼睛離書本書面書桌等盡量保持在45公分的距離。
4、定期檢查視力，解除眼部疲勞。
5、晚上用眼時要注意光線適當(dāng)，不要過于弱也不能過強。
6、不能在太陽底下看書。
7、加強體育鍛煉，戶外活動。
8、提倡做一些對眼睛好的眼保健操等。
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