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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
眾所周知，健康一直是大眾所關(guān)注的重要話題。我們的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息時(shí)間等，都是與健康密切相關(guān)的。但是，也有很多人忽視了身體上的提示，比如體檢時(shí)脈搏的正常值是多少？血壓的正常值是多少？
一、脈搏的正常值
脈搏是處于我們手腕上可以觸摸到的動(dòng)脈搏動(dòng)，當(dāng)大量血液進(jìn)入動(dòng)脈將使動(dòng)脈即可感受到此擴(kuò)張，就叫做脈搏。脈搏和人的心跳是一致的，而脈搏的跳動(dòng)范圍在每一個(gè)年齡階段和性別上都是不相同的。正常成人為60到100次/分鐘，常為70-80次，平均約72次。老年人較慢，為55到60次/分。胎兒110-160次/分，幼兒90-100次/分，兒童80-90次/分。另外，脈搏的快慢也隨情緒和運(yùn)動(dòng)的激動(dòng)而增加，在休息睡眠時(shí)則減慢。正常成年人脈率每分鐘100以上稱為心率過(guò)速，而60次以下，稱為心率過(guò)緩。
在臨床上，心率過(guò)速過(guò)緩都是不健康的表現(xiàn)。如果有感到胸悶、氣短、頭痛頭暈、全身乏力或者意識(shí)喪失等癥狀，都是心速過(guò)緩的表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足造成心臟驟停等癥狀，建議去醫(yī)院心臟內(nèi)科進(jìn)行確診。如果發(fā)生眼前發(fā)黑、頭暈、乏力、失眠、惡心嘔吐，甚至?xí)炟省⑿菘?、心絞痛這些癥狀，都是心率過(guò)速的表現(xiàn)。
二、血壓的正常值
血壓是指血管內(nèi)流動(dòng)的血液作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，也就是是推動(dòng)血管內(nèi)血液流動(dòng)的動(dòng)力。在不同的血管，分別稱為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，通常所說(shuō)的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓。異常血壓分為高血壓和低血壓，高血壓的數(shù)值大于或等于140mmHg，舒張壓大于或等于90mmHg。低血壓的血壓低于90/60mmHg。而正常人安靜狀態(tài)下的血壓范圍比較穩(wěn)定，正常范圍收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg,脈壓30-40mmHg。
高血壓的臨床表現(xiàn)主要是頭暈、頭痛、耳鳴煩躁、心悸、失眠、肢體麻木等，甚至出血。要想降低血壓，就要從日常生活做起，少吃油膩辛辣刺激食物，多吃清淡素菜。并且，要少熬夜，少吸煙喝酒，體重嚴(yán)重超標(biāo)者應(yīng)該適當(dāng)減輕體重。此外，要加強(qiáng)身體鍛煉，調(diào)整飲食，可適當(dāng)喝點(diǎn)茶以降低血液粘稠度。
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甲狀腺大小正常值范圍
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c蛋白反應(yīng)正常值
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脈搏正常值范圍是多少？
大家都知道中醫(yī)是可以通過(guò)號(hào)脈來(lái)診斷患者的身體狀況的，這個(gè)脈就是指的脈搏。可以根據(jù)脈搏的跳動(dòng)頻率，跳動(dòng)的節(jié)奏以及跳動(dòng)的強(qiáng)度等來(lái)判斷病人的健康程度。那么，脈搏跳動(dòng)在哪個(gè)范圍內(nèi)就算是正常的呢？趕緊來(lái)看看吧。 詳細(xì)»
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女性血壓及脈搏正常值是多少
女性患者血壓和脈搏的水平，血壓收縮壓在90到135毫米汞柱，舒張壓在60到85毫米汞柱，如果患者血壓超過(guò)140/90毫米汞柱以上就屬于高血壓，如果患者的血壓低于90/60毫米汞柱以下，就屬于低血壓。脈... 詳細(xì)»
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脈搏的正常值是多少？
隨著我們健康意識(shí)的不斷提高，我們?cè)絹?lái)越關(guān)心自己的身體素質(zhì)，也有意識(shí)會(huì)去醫(yī)院進(jìn)行體檢，醫(yī)院體檢的時(shí)候，脈搏次數(shù)測(cè)的概率比較大，我們有的時(shí)候也會(huì)思考正常的脈搏應(yīng)該是多少。了解脈搏次數(shù)的波動(dòng)有利于我們自己更... 詳細(xì)»
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血壓脈搏心率的正常值真的不能小看
心臟和脈搏的跳動(dòng)反映著身體的健康狀態(tài)，而血壓的高低則影響著身體的健康狀態(tài)，所以要保持著對(duì)脈率、心率以及血壓變化的關(guān)注。不過(guò)只有知道它們的正常值都是多少，才能知道它們是否出現(xiàn)了異常變化。 詳細(xì)»
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六十歲血壓正常值范圍
六十歲血壓正常值范圍一般是收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg。血壓是指血液在血管壁中流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁造成壓力。根據(jù)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，成年人的正常收縮壓90-139mmHg，正常舒張... 詳細(xì)»
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