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怎樣預(yù)防心絞痛的發(fā)生
專家回答:要想預(yù)防心絞痛的發(fā)生,需要做到以下幾點(diǎn):1、不要進(jìn)行劇烈的勞動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑等。2、注意心情的放松,不要存在激動(dòng)等負(fù)面情緒,必要時(shí)應(yīng)與他人進(jìn)行心理疏導(dǎo)。3、要以清淡的低鹽.... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防心絞痛
專家回答:預(yù)防心絞痛,要注意避免過度勞累、避免暴飲暴食、避免吃過于油膩食物、避免情緒過于激動(dòng)、避免熬夜、保證充足睡眠等,如果存在高血壓、糖尿病等疾病,要按時(shí)服藥,一般是可以有效預(yù)防心絞痛的。 患有心.... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病形成呢
專家回答:要想預(yù)防冠心病的形成,需要做到以下幾點(diǎn):1、合理的控制血糖、血壓及血脂,保持三項(xiàng)指標(biāo)在正常的范圍之內(nèi)。2、每天按時(shí)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫能力。3、合理的控制體重,不要讓身體太過于肥胖。.... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病心臟病
專家回答:采取下列方法能夠在一定程度上預(yù)防心臟病冠心病,堅(jiān)持飲食健康,低鹽、低脂肪、低膽固醇、低糖、低油,少吃高熱量的食物。多吃維生素豐富的食物,多吃粗纖維的食物,多吃菌類的食物,比如木耳蘑菇等。盡量.... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生
專家回答:預(yù)防冠心病的發(fā)生需要從日常的生活入手,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免長期熬夜和高強(qiáng)度的工作。在飲食上要注意營養(yǎng)均衡,不能經(jīng)常性的食用高脂肪、高膽固醇、高鹽分、高糖分的食物,維持血脂、血壓、血糖等身.... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防高血壓
專家回答:預(yù)防高血壓平時(shí)可以通過飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),避免肥胖,保持一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣。 高血壓一般情況下可能是由于遺傳性因素而出現(xiàn)的癥狀也可能是由于身體過于肥胖而造成的現(xiàn).... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防房顫
專家回答:可以從以下幾個(gè)方面預(yù)防房顫:1、需要控制好體內(nèi)的血糖、血壓、血脂水平,一旦出現(xiàn)升高現(xiàn)象,就需要積極的進(jìn)行治療,不可拖延病情。2、保持健康的體重。3、建議根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉,可以增.... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防低血壓
專家回答:想要預(yù)防低血壓,首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、保證充足睡眠、避免熬夜、飲食加強(qiáng)營養(yǎng)、多吃新鮮蔬菜和水果、高蛋白食物。洗澡時(shí)避免洗澡時(shí)間過長,避免長時(shí)間下蹲等,都是能夠有效預(yù)防低血壓的。 如果血.... 詳細(xì)»
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怎樣選擇降壓藥
專家回答:降壓藥物的選擇要根據(jù)患者的年齡、是否患有基礎(chǔ)性疾病、心腦血管的健康程度、個(gè)人的血壓指數(shù)和血壓的穩(wěn)定性等多方面因素進(jìn)行確定。在對身體各項(xiàng)指標(biāo)做判定之后,遵從醫(yī)囑服用對應(yīng)的降壓藥物。 有血壓的.... 詳細(xì)»
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怎樣提高心臟射血分?jǐn)?shù)
專家回答:想要提高心臟射血分?jǐn)?shù),主要是選擇一些針對性的藥物來調(diào)理,效果是比較好的,需要增強(qiáng)心肌功能的收縮力,這樣可以提高射血分?jǐn)?shù)。在藥物方面,選擇西地蘭藥物,效果是比較明顯的,此外可以選擇一些強(qiáng)心類型.... 詳細(xì)»
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怎樣睡覺對心臟好
專家回答:對心臟好的睡姿是平躺或者是右側(cè)臥的方式,因?yàn)樾呐K所處的位置是在左側(cè)方向,如果采取左側(cè)位會(huì)擠壓到心臟,出現(xiàn)心臟區(qū)域的不適感,甚至影響到正常的呼吸。右側(cè)臥更有利于身體和心臟健康。 對于心臟的保.... 詳細(xì)»
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怎樣讓心臟健康
專家回答:讓心臟健康,可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),健康飲食,口服藥物的方式來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,跑步。另外在飲食上也要低鹽低脂飲食,不要吃辛辣的食物,也不要抽煙喝酒。如果患.... 詳細(xì)»
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怎樣確定自己已得高血壓
專家回答:判斷自己得高血壓是通過血壓測量來進(jìn)行判斷,一般情況下正常人的血壓在90到140毫米汞柱之間。在測量血壓的過程中低壓高于90毫米汞柱的時(shí)候?qū)儆诟哐獕喊Y。 高血壓的患者平時(shí)飲食要避免吃含膽固醇.... 詳細(xì)»
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怎樣判斷心臟是否正常
專家回答:判斷心臟是否正常,可以直接做心臟彩超檢查,心臟彩超檢查可以很好的觀察心臟的大小功能,還有具體的狀態(tài)。想要知道心臟是否正常,也可以去做心電圖檢查,心電圖可以監(jiān)測心臟的跳動(dòng),從判斷是否有異常。 .... 詳細(xì)»
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怎樣判斷高血壓
專家回答:高血壓的患者主要會(huì)出現(xiàn)頭痛或者頭暈的情況,有的可能會(huì)出現(xiàn)四肢無力的癥狀,比較嚴(yán)重的會(huì)引起患者偏癱或者腦溢血的情況,有的可能會(huì)危及患者的生命。 高血壓主要和環(huán)境因素、身體因素或者遺傳因素有關(guān).... 詳細(xì)»
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怎樣能治好高血壓
專家回答:治療高血壓,不僅要服用降壓類的藥物,而且還應(yīng)該加強(qiáng)日常的保養(yǎng),才有助于癥狀的改善??梢猿韵醣降仄健⒁滥瞧绽约疤婷咨程?,都對血壓的下降有一定的功效。飲食方面多吃蔬菜和水果,多吃以粗糧為原料的.... 詳細(xì)»
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怎樣能防止高血壓病
專家回答:高血壓病的預(yù)防方法:1.控制飲食,盡量以清淡為主,多吃富含維生素的水果和蔬菜,少吃含鹽量高的食物以及脂肪含量高的食物。2.平時(shí)可以適當(dāng)參加體育鍛煉,可以通過加快血液循環(huán),預(yù)防高血壓。同時(shí)控制.... 詳細(xì)»
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怎樣快速降壓
專家回答:想快速降血壓,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服降壓類的藥物進(jìn)行治療,比如硝苯地平緩釋片等藥物,從而達(dá)到改善疾病的效果。另外,也可以配合使用氨氯地平片等藥物進(jìn)行改善。 在日常生活中要避免做重體力勞動(dòng).... 詳細(xì)»
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怎樣控制血壓高
專家回答:可以通過以下幾個(gè)方面控制血壓升高:1、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓類的藥物,例如替米沙坦、硝苯地平、氨氯地平等藥物改善癥狀。2、需要改善生活方式,不可以經(jīng)常吃一些油膩性的食物。 患者出現(xiàn)身體.... 詳細(xì)»
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怎樣就能把血壓徹底的穩(wěn)
專家回答:如果要是血壓徹底的受到控制,可以使用其他藥物來進(jìn)行控制,如在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平來達(dá)到緩解的目的。 要是血壓得到控制,有可能是出現(xiàn)了高血壓的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)有可能會(huì)引發(fā)視力模糊的癥.... 詳細(xì)»