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如何矯正脊柱
專家回答：矯正脊柱可以通過以下方法進(jìn)行：1、可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行牽引，或者超短波微波等方法治療。2、可以進(jìn)行專業(yè)的中醫(yī)推拿、按摩或者針灸。3、可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)固定或截骨手術(shù)進(jìn)行治療矯正。 .... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何矯正盆骨前傾呢
專家回答：矯正盆骨前傾的方法有：1、進(jìn)行合適睡姿矯正。在日常生活上可以應(yīng)用側(cè)位睡姿矯正，睡覺時(shí)可以采用抱膝姿勢(shì)，讓身體保持前傾狀態(tài)，可以有效緩解盆骨前傾。2、蹲姿練習(xí)。蹲姿可以使骨盆保持平穩(wěn)狀態(tài)，在一.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何矯正盆骨有效果呢
專家回答：矯正骨盆的方法比較多樣化，要根據(jù)自己的癥狀來定，可以選擇鍛煉的方法來改善癥狀，如慢跑、仰臥起坐等都可以使骨盆得到矯正，同時(shí)也可以選擇手法復(fù)位的方法，如果是比較嚴(yán)重的情況下，可能就需要去醫(yī)院進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何矯正駝背
專家回答：對(duì)于輕微的駝背，可以通過調(diào)整坐姿和站姿的方式來幫助矯正，也可以多做一些抬頭挺胸的運(yùn)動(dòng)。還有也可以通過佩戴矯形支具來幫助矯正。如果是嚴(yán)重的駝背，佩戴支具又起不到效果的，可以選擇手術(shù)矯正。 駝.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何矯正駝背脖子前傾
專家回答：矯正駝背脖子前傾可以選擇矯正駝背的工具，平常生活中還要多做體育鍛煉，比如游泳、打羽毛球，練瑜伽等，使駝背的部位得到拉伸，對(duì)病情有一定的緩解作用，必要的情況下，也可以到醫(yī)院做矯正手術(shù)。 治療.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何矯正足內(nèi)翻
專家回答：足內(nèi)翻可以通過手術(shù)或者非手術(shù)進(jìn)行矯正。非手術(shù)是通過石膏固定或者支架固定，改變足內(nèi)翻。手術(shù)治療可以做軟組織松解術(shù)。 年齡較小的孩子建議先選擇非手術(shù)的方式進(jìn)行矯正和治療，以免因?yàn)槭中g(shù)引起不必要.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何解決骨疼痛
專家回答：骨疼痛，主要通過保守治療或者手術(shù)的方式來進(jìn)行改善。比如患者是屬于無菌性的炎癥，通過使用消炎止痛類藥物，同時(shí)配合熱敷的方式是可以改善局部的疼痛感。針對(duì)于骨折的患者，是可以通過手法復(fù)位外固定，或.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何解決脛骨骨折問題
專家回答：脛骨骨折，患者可以通過石膏固定的方式進(jìn)行治療，同時(shí)還可以搭配骨牽引的方式進(jìn)行輔助治療。如果病情比較嚴(yán)重，就需要通過切開復(fù)位外固定或內(nèi)固定手術(shù)的方式進(jìn)行改善，術(shù)后還需要配合醫(yī)生服用抗生素藥物進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何進(jìn)行半月板關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
專家回答：半月板關(guān)節(jié)鏡手術(shù)分為兩種：1、半月板成形術(shù)，是種開放性手術(shù)，通過切除局部損傷部位，但要使形狀符合正常的半月板組織。2、半月板縫合術(shù)，是微創(chuàng)手術(shù)，通過對(duì)損傷部分的半月板組織進(jìn)行縫合。 患者術(shù).... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何進(jìn)行肌腱移植
專家回答：肌腱移植需要先從患者自身選取健康的肌腱組織，經(jīng)過手術(shù)切除后將肌腱組織移植到需要修復(fù)的位置。除了自身肌腱組織可以進(jìn)行移植之外，也可以選擇人工肌腱組織進(jìn)行相關(guān)移植。 此類手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，需要到正.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何糾正0型腿型
專家回答：可以通過以下幾個(gè)方面糾正O型腿型：1、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。2、如果病變的程度比較嚴(yán)重，還需要通過支架固定的方式進(jìn)行改善，或者是通過局部矯正手術(shù)的方.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何糾正O型腿
專家回答：O型腿可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，也可以使用專門的器具進(jìn)行矯正，從而使疾病得到有效的控制。如果患者的病情持續(xù)發(fā)展，可以通過手術(shù)矯正的方式進(jìn)行治療。 在.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何糾正扁平足
專家回答：糾正扁平足的方法主要是通過手術(shù)糾正。比如可以做關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療，也可以到醫(yī)院骨外科通過骨橋切除手術(shù)來治療這種疾病。除此以外，患者還可以穿矯形鞋或者使用足弓減壓墊等方式來進(jìn)行治療。 如果是通.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何糾正含胸、駝背、頭前伸
專家回答：糾正含胸、駝背、頭前伸的方法可以通過每天靠墻站立30分鐘的時(shí)間，平時(shí)要保持良好的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可以通過做擴(kuò)胸鍛煉，也能緩解含胸、駝背以及頭前伸的癥狀。 含胸、駝背、頭前伸可能是.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何糾正聳肩
專家回答：糾正聳肩如果是生理性聳肩，建議在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以通過推拿或者按摩等方式進(jìn)行改善，盡量不要做聳肩的動(dòng)作，如果是病理性聳肩，可以通過鍛煉肩關(guān)節(jié)肌肉，配合肩關(guān)節(jié)矯正器進(jìn)行糾正，.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何糾正駝背
專家回答：若想要糾正駝背，需要做到以下幾個(gè)方面：1、平時(shí)生活中可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行體育鍛煉，比如后腳跟貼墻，可以進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練或者是練習(xí)跳舞，可以達(dá)到一定的改善效果。2、如果是脊柱出現(xiàn)了側(cè)彎現(xiàn)象，可以.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何糾正駝背呢
專家回答：糾正駝背主要是根據(jù)駝背的嚴(yán)重程度來判斷。如果腰椎后凸曲度超過50度，可以使用專業(yè)的支架或者石膏進(jìn)行固定。如果駝背不是特別嚴(yán)重，在平時(shí)可以進(jìn)行一般治療，保持良好的坐姿習(xí)慣在睡覺時(shí)盡量睡硬板床。.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何控制頸椎病的延深
專家回答：控制頸椎病需要從生活方面進(jìn)行調(diào)整，注意頸椎處不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，或者是同一種姿勢(shì)，經(jīng)常做一些頸部的鍛煉，如果出現(xiàn)癥狀可以做下理療按摩，對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。如果是癥狀比較明顯還需要根據(jù)病情程度.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何快速恢復(fù)骨折
專家回答：骨折后快速恢復(fù)的方法有：1、輕微骨折時(shí)可使用支具進(jìn)行外固定，嚴(yán)重時(shí)可通過手術(shù)進(jìn)行切開復(fù)位，再進(jìn)行內(nèi)固定等。2、治療期間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)訓(xùn)練，可以促進(jìn)血液循環(huán)加快病情恢復(fù)。 飲食可以吃高蛋白.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何快速恢復(fù)肌肉酸痛
專家回答：沒有快速恢復(fù)肌肉酸痛的方法，但可以根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。如果是肌肉拉傷引起的，可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療，例如布洛芬等。如果是肌肉痙攣造成的，應(yīng)遵醫(yī)囑使用肌肉松弛藥物進(jìn)行改善，.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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