專家回答:平時缺乏鍛煉的人如果做過多的深蹲的動作,對身體的傷害是很大的。因為,看似簡單的動作,如果不正確的姿勢或者強度過大,都會損害身體。近幾年,關于做深蹲導致肌肉溶解、腎臟衰竭的病例不少見。突然劇烈.... 詳細»