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膝痛跑友綁根髕骨帶就能起到防護(hù)作用？
專家回答：答案是：并不是這樣的。髕骨帶主要針對髕腱炎這一運(yùn)動損傷。作為一種慢性勞損疾病，髕腱炎治療難度較大也較難痊愈，而運(yùn)動時佩戴髕骨帶可以固定髕腱并分散髕腱壓力，可以極大減緩疼痛，因此對于患有髕腱炎.... 詳細(xì)»
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- 王健 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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左膝韌帶勞損在飲食上有什么禁忌嗎？
專家回答：你好，韌帶損傷的患者，首先是要注意休息，飲食方面并沒有特殊的禁忌。辛辣刺激食物少吃一些，其余的飲食普通飲食就可以了。韌帶損傷的患者，一般需要休息兩三周左右的時間，在此期間要注意休息固定，可以.... 詳細(xì)»
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 臨沂市人民醫(yī)院
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我跳舞時,地不光,扭動多次后感膝痛,
專家回答：這種情況主要是由于膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷導(dǎo)致的疼痛，可能跟你的訓(xùn)練的場地以及訓(xùn)練的方式有一定的關(guān)系。建議你這段時間注意休息，避免激烈運(yùn)動，這種情況可以在局部做熱敷，涂抹扶他林軟膏，或者使用南星止痛膏.... 詳細(xì)»
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- 未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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按摩膝關(guān)節(jié)可以緩解腰膝痛？
專家回答：生活中或工作中站的時間久了或坐的時間長了，都可能出現(xiàn)腰酸或膝痛。如果能按揉膝關(guān)節(jié)周圍穴位，對緩解腿部肌肉緊張有一定的作用。操作上，主要是在關(guān)節(jié)周圍找出壓痛點（在用拇指觸摸的時候，有一些部位比.... 詳細(xì)»
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- 王健 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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