防止孕吐的水果
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
防止孕吐的水果有蘋果、藍莓、芒果、奇異果等。
在懷孕期間會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀，是屬于正常的現(xiàn)象，不需要過度緊張和焦慮。在日常的生活中，要適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽、慢跑等，可以提高身體的免疫能力，適當?shù)脑黾討敉饣顒樱龠M鈣的吸收。
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