不漲奶是怎么回事
不漲奶考慮是營(yíng)養(yǎng)不良或者心情不好引起的。
在哺乳期飲食不當(dāng),就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致奶水分泌減少,容易引起不漲奶。在哺乳期著急生氣,就會(huì)引起回奶,導(dǎo)致奶水減少等情況。如果不漲奶,需要觀察看看奶水分泌情況。
哺乳期需要飲食多樣化,建議多喝雞湯、魚湯,同時(shí)多吃瘦肉和雞蛋,還要放松心情,讓孩子多吸吮,可以促進(jìn)奶水分泌。
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