大姨媽能吃百香果嗎
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廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期可以吃百香果。
百香果是一種普通的水果，富含豐富的水分、糖分、維生素及各種微量元素，長(zhǎng)時(shí)間吃有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，并且對(duì)于月經(jīng)周期和月經(jīng)量都不會(huì)造成不良影響，也不會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)，因此，在月經(jīng)期可以吃百香果。
吃百香果的量不宜太大，一次1~2個(gè)為宜，因?yàn)槿绻缘锰啵瑢?duì)腸胃造成刺激了，也有可能會(huì)誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或者影響月經(jīng)量。
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