剛剛懷孕能吃火腿腸嗎
剛剛懷孕，不建議吃火腿腸。
懷孕早期，尤其是三個月之內(nèi)是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較高的，建議吃新鮮蔬菜水果和新鮮的肉制品。
火腿腸中的營養(yǎng)成分比較低，并且可能還有各種添加劑和防腐劑，會增加消化系統(tǒng)的負擔。在懷孕早期如果孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)的話，還可能加重惡心嘔吐情況?；鹜饶c如果儲存不好，有可能出現(xiàn)變質(zhì)，孕婦吃了之后容易造成胃腸炎。
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