經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)怎么辦
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)，需要停止進行熬夜，早睡早起，并且適當?shù)难a充微量元素，可以吃一些復合維生素片，并且多吃黑色的食品，幫助頭發(fā)的生長。
另外，可以經(jīng)常的按摩頭皮洗頭時不需要用力的抓撓頭皮，并且日常結合適當?shù)倪\動來幫助調(diào)理身體比較好。不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
脫發(fā)情況比較嚴重的情況下，可以服用維生素片的同時外涂，促進生發(fā)的藥水，并且可以結合激光來進行生發(fā)的調(diào)理比較好，減輕癥狀。
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