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吃山藥的好處

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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山藥作為一種食材來說,本身就具有很好的保健治療作用,對于人體來說它還可以入藥。

山藥的功效具有健脾開胃、益肺止咳,經(jīng)常吃對于人體來說能夠強(qiáng)健身體、延緩衰老、提高抵抗力,還能夠促進(jìn)消化。

山藥對于人體來說還具有很好的強(qiáng)筋骨、延年益壽的效果,山藥是一種藥食俱佳的珍品,所以對于人體來說適當(dāng)?shù)某陨剿幨欠浅:玫?、具有很好的保健治療作用?/p>

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