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骨齡一般多少歲閉合

一般在16歲左右出現(xiàn)閉合。

部分青少年發(fā)育比較遲緩時(shí),可能會(huì)在18~20歲之間出現(xiàn)閉合。大部分青少年會(huì)在15~16歲之間,出現(xiàn)骨齡閉合。當(dāng)出現(xiàn)閉合后,這時(shí)一般不會(huì)讓身體長(zhǎng)高,要在閉合之前適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,多吃些還有鈣元素的食物。

除此之外,還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保證充分的休息時(shí)間,盡量減少對(duì)身體的刺激,能夠有效促進(jìn)長(zhǎng)高。

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