室內(nèi)煮醋能預(yù)防感冒嗎
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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室內(nèi)煮醋對于預(yù)防感冒是沒有科學(xué)道理的，它不能夠預(yù)防感冒，在于預(yù)防感冒方面也是沒有什么大的幫助。
可以預(yù)防感冒的措施有：第一、注意加強通風(fēng)，每天通風(fēng)兩次，每次半小時以上。如果說家里有條件，可以安裝紫外線燈，進(jìn)行紫外線的消毒。第二、增強自身免疫力，可以通過平時的加強鍛煉來進(jìn)行提高。
平時保證充足的睡眠作息規(guī)律，避免熬夜過度的飲酒，飲食要多樣化保證營養(yǎng)的供應(yīng)。
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