水煮冬瓜一個星期可以瘦多少
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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吃水煮冬瓜進(jìn)行減肥，具體一個星期能瘦多少斤是不確定的，主要根據(jù)個人情況來判斷。
冬瓜主要起到利水消腫的作用，能有效控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止體內(nèi)脂肪過量堆積，還能消耗脂肪，因此能起到一定的減肥作用。部分患者在服用水煮冬瓜后一個星期左右，可以瘦4~5斤左右，但也有部分患者一個星期可以瘦7~8斤，主要是和個人體質(zhì)有關(guān)，會存在一定的差異。
但是需要注意，冬瓜性寒，對于脾胃氣虛、腹瀉、便溏、胃寒的患者一定要禁止服用。
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