剛懷孕會(huì)失眠嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性在剛懷孕的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，這種情況是由于體內(nèi)的激素水平變化而導(dǎo)致的。
通常造成懷孕初期女性出現(xiàn)失眠的原因有很多種，包括心理上的，或者生理上的都有可能會(huì)引起出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。尤其是女性在剛懷孕的時(shí)候，心里過(guò)于的興奮，然后就很容易出現(xiàn)失眠的癥狀。
這種情況下需要學(xué)會(huì)自我調(diào)理，每天晚上可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，或者也可以聽(tīng)比較舒緩的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行緩解。
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