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閉經(jīng)加失眠怎樣調(diào)理比較好

閉經(jīng)加失眠推薦先吃些調(diào)經(jīng)功效的藥物看效果。排除懷孕的幾率之后,到醫(yī)院做彩超檢查,然后遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊催經(jīng),過(guò)幾天會(huì)出現(xiàn)撤退性出血。

失眠比較嚴(yán)重,對(duì)月經(jīng)的影響比較大。平時(shí)的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。還可以多吃些有益氣養(yǎng)血、安神功效的食材,如大棗等調(diào)理身體看效果。病情嚴(yán)重的最好是使用中藥治療,如用酸棗仁。通過(guò)聯(lián)合用藥調(diào)理之后,經(jīng)期應(yīng)該會(huì)逐漸變的規(guī)律,內(nèi)分泌也會(huì)恢復(fù)。

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