孕婦治便秘的湯有哪些
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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在懷孕期間發(fā)生便秘，可以喝蘿卜湯、菠菜雞蛋湯、西紅柿雞蛋湯，都有利于促進胃腸蠕動，改善便秘的情況。
在懷孕期間比較容易發(fā)生便秘，所以在飲食上一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，更不要經(jīng)常吃燒烤、麻辣火鍋之類的食物，如果不注意是容易加重便秘的情況。需要經(jīng)常吃些富含膳食纖維的粗糧，富含維生素的水果蔬菜，也是有利于通便作用。
懷孕期間需要多喝一些白開水，并且不要久坐不動，可以在飯后散步，做孕婦操，適量的活動不僅能改善身體素質，也是能預防或者是改善便秘作用。
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