有利于母乳喂養(yǎng)的方法有哪些
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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有利于母乳喂養(yǎng)的方法有：
一、寶寶出生后勤吸吮，這樣可以促進宮縮，同時還能夠促進乳汁的生成。
二、產(chǎn)后還應(yīng)該注意多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、花生豬腳湯以及含蛋白高的食物，如雞蛋、瘦肉、魚肉、牛奶等促進身體康復(fù)的同時，還可以有效地生成乳汁。
三、寶寶吃奶時一定要注意吸空乳房，然后再去吃另一側(cè)，可以預(yù)防乳腺炎導(dǎo)致乳房脹痛、有硬塊等情況發(fā)生。
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