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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
對(duì)于所有的女性朋友來說，都應(yīng)該知道母乳喂養(yǎng)的好處。母乳對(duì)于寶寶來說是天然的食物，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。因此，醫(yī)生均會(huì)建議媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，從而保證寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是對(duì)于無法母乳喂養(yǎng)的女性來說，便只能選擇奶粉喂養(yǎng)。所以，能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性一定要珍惜這個(gè)和寶寶零距離的機(jī)會(huì)，同時(shí)也要掌握正確的喂養(yǎng)方法。
一、如何母乳喂養(yǎng)
1、清洗手和乳頭。女性進(jìn)行母乳喂養(yǎng)前，為了保證寶寶的健康，切記清洗雙手，同時(shí)使用熱毛巾擦拭乳頭。
2、刺激寶寶的嘴。媽媽們可以嘗試用自己的乳頭去刺激寶寶的嘴，使寶寶的嘴正常張開，為吃奶做好準(zhǔn)備。
3、喂奶。寶寶張開嘴后，媽媽們將乳頭送入到寶寶的嘴里，切記讓寶寶含著乳暈。一般這個(gè)時(shí)候，寶寶便會(huì)發(fā)揮其本能，開始吮吸。
4、輕拉寶寶的嘴。當(dāng)寶寶開始吮吸后，建議將寶寶的嘴向外拉五毫米，這樣可以將女性的乳腺管拉直，從而更有利于母乳喂養(yǎng)。
二、母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)
1、搖籃式。這是最常見也是最簡(jiǎn)單的喂奶方式，媽媽們一手托著寶寶的頭部，一手托著寶寶的屁股即可。同時(shí)，寶寶吃奶的高度應(yīng)該和媽媽的乳房在一條水平線上。
2、足球抱法。對(duì)于乳房過大的媽媽或者乳頭內(nèi)陷的媽媽，要以嘗試這種方式。即將寶寶放在一側(cè)，一只手托住寶寶的頭和頸部，另一只手即托住自己的乳房。這樣方便媽媽觀察寶寶吃奶的情況。
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