糖尿病喝醋有哪些好處
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人喝醋可以起到一定延緩食物吸收的好處。
患者平時(shí)喝醋期間一定要注意不可以喝太濃或者喝的太快，否則會(huì)引起胃腸道不適的情況發(fā)生。平時(shí)建議患者吃飯盡量要少食多餐。吃飯時(shí)不可以過快，要學(xué)會(huì)細(xì)嚼慢咽。多吃粗糧作為主食，多吃富含纖維素的綠色的蔬菜。平時(shí)患者餐后一小時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以改善餐后高血糖的情況。建議患者可以適當(dāng)做一些涼拌菜，上面澆一點(diǎn)醋，可以緩解患者暴飲暴食的情況。
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