糖尿病患者吃土豆好嗎
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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不建議糖尿病患者吃過多的土豆等富含淀粉類的食物。
山藥、藕、粉條等富含淀粉的食物糖尿病患者盡量少吃或不吃。如果患者吃土豆，建議要適當(dāng)減少主食量。平時(shí)患者可以多吃綠色新鮮的蔬菜，比如油麥菜、生菜、芹菜等。要多吃菜少吃飯。
建議患者在飯后一小時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^慢走、慢跑來改善餐后血糖的情況。同時(shí)，糖尿病患者要合理用藥，用藥期間要定期監(jiān)測(cè)血糖的水平。
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