糖尿病的早期要注意什么
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病早期患者要注意合理的控制好飲食情況。
平時(shí)不可以吃含葡萄糖較多的食物以及水果?？梢远喑愿缓w維素、綠色的蔬菜，比如芹菜、油麥菜、菠菜、黃瓜、生菜等等。建議患者盡量不要喝濃稠的稀飯，可以選擇粗糧做成煎餅當(dāng)做主食來吃?；颊哌M(jìn)食期間一定要細(xì)嚼慢咽，并且餐后一小時(shí)左右可以適當(dāng)進(jìn)行慢走、慢跑。通過合理的飲食控制以及運(yùn)動(dòng)鍛煉，一些輕微血糖升高的患者往往可以使血糖達(dá)到正常水平。另外，建議患者一定要早期去醫(yī)院進(jìn)行胰島功能的檢查。
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