蛋白低、膽固醇高要怎么辦
-
-
杜小柱 副主任醫(yī)師
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
查看其他語音
蛋白低、膽固醇高需要多吃含蛋白的食物，少吃富含膽固醇的食物。
膽固醇高和平時的飲食結(jié)構(gòu)有直接關(guān)系。需要減少高油脂、油炸類的食物，以及動物的內(nèi)臟等食物的攝入，還要減少膽固醇的攝入。蛋白低平時可以多吃一些含蛋白類的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉等食物。這些食物都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高體內(nèi)的蛋白含量。
平時還需要多注意運動鍛煉身體，多吃蔬菜水果，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。需要保證充足的睡眠，才能夠健康。出現(xiàn)蛋白低、膽固醇高的情況注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。
-
-
- 董典博 聊城市人民醫(yī)...普外科
兒童膽固醇高
-
-
-
- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇高的人
-
-
膽固醇高飲食
-
-
- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
尿酸高膽固醇高
-
-
-
- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
血清膽固醇高
-
-
-
- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇高墨魚
-
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝膽胰脾外科
擅長： 肝臟、膽道、胰腺...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 肝膽科
擅長： 擅長領(lǐng)域：普外科...
-
-
深圳市寶安區(qū)沙井人民醫(yī)院 肝膽胸外科
擅長： 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀...
-
-
聊城市中醫(yī)醫(yī)院 肝膽病科
擅長： 從事肝膽病研究3...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長： 擅長各種類型的肝...
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長： 擅長肝臟疾病、膽...
-
-
湖北省中醫(yī)院 針灸科
擅長： 擅長運用傳統(tǒng)中醫(yī)...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 病理科
擅長： 擅長腫瘤病理診斷...
-
-
肝血流灌注與肝血池顯像
肝血流灌注與肝血池顯像其對肝海綿狀血管瘤（2-3cm）有特異性（... 更多?
-
-
糖鏈抗原19-9（CA19-9）
糖鏈抗原19-9（CA19-9）可作為胰腺癌的首選標志物，對于早... 更多?
-
-
血清天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶
天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶主要分布于心臟、肝臟、骨骼肌的細胞質(zhì)和線粒體中... 更多?
-
-
血清谷氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶
谷氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶又稱丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，正常人體血液中谷氨酸氨基轉(zhuǎn)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號