膽固醇一般如何降低呢
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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如果出現(xiàn)膽固醇過高的現(xiàn)象,可以通過藥物的方式來進(jìn)行治療,對(duì)于降低膽固醇會(huì)有比較好的效果。但如果膽固醇不是特別嚴(yán)重,也可以通過飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)的方式來降低。
一般出現(xiàn)膽固醇過高的情況,與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都有直接的關(guān)系。所以除了配合醫(yī)生采取藥物治療以外,還要合理控制飲食,盡量以低鹽、低糖、低脂肪的食物為主,同時(shí)還要減少高膽固醇類的食物。
平時(shí)適當(dāng)多進(jìn)行身體方面的運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、健身操、騎車跑步等,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持都能夠幫助降低膽固醇。
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
總膽固醇和膽固醇
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇和總膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
總膽固醇低密膽固醇低
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蛋白膽固醇
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