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李敏 主任醫(yī)師
簡介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
降低膽固醇一般通過幾個(gè)方面：
一、控制膽固醇的攝入，盡量減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮，還有煎炸含油量比較多的食物?？梢酝ㄟ^攝入含有較多維生素C的食物，起到保護(hù)血管、防止血管硬化的作用。
二、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以控制好體質(zhì)、體重、腹圍，內(nèi)臟的脂肪也可以很好地降低。提倡每周三次左右有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體的代謝，提高脂肪的分解，可以消耗更多的膽固醇。
三、平時(shí)在飲食之中盡量避免吃一些含有飽和脂肪酸的食物，因?yàn)檫@些食物特別是加工過的奶油類、人工奶油這些產(chǎn)品，就會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高。
膽固醇偏高一般通過抽血可以確定。膽固醇偏高，大多數(shù)是因?yàn)閿z入了高脂、高糖、高碳水的食物，體內(nèi)代謝不出去轉(zhuǎn)化為脂肪或者甘油三酯，或者是低密度、高密度脂蛋白代謝異常而出現(xiàn)的問題。
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嘉興市中醫(yī)院 針灸科
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
降低膽固醇方法
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
降低膽固醇的方法
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何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
如何降低膽固醇方法
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何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
怎么降低膽固醇？
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高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
降低膽固醇藥物
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怎么降低總膽固醇
總膽固醇主要是指血液中所有脂蛋白所含的膽固醇，包括游離膽固醇以及膽固醇酯的等。總膽固醇偏高多伴有動(dòng)脈粥樣硬化、甲狀腺功能減退以及腎臟疾病等癥狀出現(xiàn)。臨床上降低總膽固醇，可以選擇使用藥物降低。如依據(jù)癥狀口服一些具有降血脂的... 詳細(xì)»
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降低膽固醇的方法有哪些？
好的生活習(xí)慣對于人們來說都是非常重要的，尤其是對于現(xiàn)在生活中的很多人們來說，總是不注意好身體健康的保養(yǎng)，比方說飲食上總喜歡吃一些高膽固醇或者是高脂肪的食物，要是再不注意好身體運(yùn)動(dòng)的話，那么往往會(huì)導(dǎo)致健康受到嚴(yán)重的影響，比... 詳細(xì)»
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應(yīng)該如何降低膽固醇
膽固醇一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物，又稱膽甾醇。膽固醇是組織細(xì)胞中不可缺少的物質(zhì)，不僅參與細(xì)胞膜的形成，而且還是合成膽汁酸，維生素D和甾體激素的原料，正常情況下，機(jī)體合成和從食物中攝取的膽固醇，將轉(zhuǎn)化為成為細(xì)胞膜的組分以及甾... 詳細(xì)»
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孕婦吃什么降低膽固醇
孕婦可以多吃一些粗纖維的食物，有利于降血脂。包括芹菜，菠菜，白菜，蘋果等。懷孕期間如果膽固醇數(shù)值偏高，一般的情況下是不可以服用藥物治療的，如果使用藥物，有可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育情況。雞蛋和牛肉當(dāng)中膽固醇是比較高的，所以平時(shí)... 詳細(xì)»
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有哪些降低膽固醇的食物
膽固醇是臨床生化測試的重要指標(biāo)。早在18世紀(jì)的時(shí)候，就已經(jīng)在膽結(jié)石中發(fā)現(xiàn)了膽固醇這種物質(zhì)。在正常情況下，人體從肝臟中的食物合成和吸收膽固醇將轉(zhuǎn)化為類固醇激素或成為細(xì)胞膜。其組成的成分可以保持血液中膽固醇濃度不變。當(dāng)肝臟發(fā)... 詳細(xì)»
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