喝茶對高膽固醇有影響嗎
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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喝茶對高膽固醇一般沒有影響，溫?zé)岬牟栾嬁梢源龠M(jìn)消化和代謝。
茶是一種比較健康的飲品，本身不含有糖分、脂肪和膽固醇，所以高膽固醇患者可以適當(dāng)喝茶水。膽固醇高的患者可以喝溫?zé)岬木G茶、紅茶、山楂茶等，促進(jìn)身體代謝，加快血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪和膽固醇的消耗。
注意不要喝過濃的茶水，不要喝隔夜的茶水，避免刺激胃腸道，引起消化不良，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。膽固醇高的患者還要控制飲食，注意少吃動物內(nèi)臟、魷魚、魚籽等食物。
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