陽(yáng)虛與濕寒有影響嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陰虛與寒濕是有一定影響的，這兩者情況可以同時(shí)發(fā)生在身體內(nèi)。
但這兩種情況都是可以及時(shí)調(diào)整的，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。如果癥狀比較輕微，首先就要改善個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)不要吃過(guò)多辛辣、生冷或者偏寒性的食物，盡量吃溫?zé)嵝缘氖澄?。而且可以根?jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)、加快身體新陳代謝，也有助于把寒濕排出體外。平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，也不要?jiǎng)诶邸?/p>
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