請問我腎陽虛是手淫過度引起的嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手淫過度是可以引起腎陽虛的，也可能會引起腎陰虛，所以不要過度的手淫。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了腎虛的情況，要及時的遵醫(yī)囑使用藥物治療，一般在調(diào)理一段時間之后就會逐漸好轉(zhuǎn)，不要過于的擔(dān)心。治療期間要注意保證充足的休息時間，不要長時間的熬夜及過度的勞累，更不可以再手淫。
飲食上注意加強營養(yǎng)，可以多吃一些具有補腎的食物輔助調(diào)理，包括黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、海參、韭菜等；平時可以適當(dāng)增加鍛煉來增強體質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。
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