陽虛吃人參有用嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽虛吃人參是有作用的。如果與其他的藥物一同使用，還能夠溫補(bǔ)腎陽。
因為人參是具有大補(bǔ)元氣的作用，但是可以少量服用，不能過量，而且每個人的身體情況也是不同的，所以具體要根據(jù)個人的身體實際情況而定。出現(xiàn)了腎虛的情況，不能單靠一種人參來達(dá)到治療的效果，還可以配合其他的中藥材一同使用，這樣效果才會更好。
在飲食方面，也可以吃具有補(bǔ)腎作用的食物輔助調(diào)理，包括黑米、黑豆、木耳、羊肉、海參、紫菜、山藥等。此外，可以適當(dāng)運(yùn)動，有助于改善體質(zhì)。
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