健脾胃的食物都有啥呢
-
-
夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
健脾胃的食物有紅薯、小麥、高粱、玉米、大麥、南瓜、蘿卜、西紅柿、香菇、山藥、紅豆、山楂、雞蛋、豬肉、薏仁等。這些食物長期食用，都可以起到健脾益氣和養(yǎng)胃的作用。
平時(shí)患者可以通過吃滋養(yǎng)脾胃的食物來進(jìn)行調(diào)理，可以熬小米南瓜粥來進(jìn)行食用，小米南瓜粥具有健胃的滋養(yǎng)作用。建議做到營養(yǎng)均衡，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，不要暴飲暴食。
日常生活中少吃生冷、寒涼的食物，避免影響脾胃的健康，保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮和緊張。
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
小孩脾胃虛弱
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
如調(diào)理脾胃
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
小兒脾胃虛弱
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
兒童脾胃虛弱
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
脾胃肚臍貼
-
-
怎么調(diào)理脾胃
-
-
什么養(yǎng)脾胃
黃漢超
主任醫(yī)師
-
-
脾胃虛寒和脾胃虛弱的區(qū)別
龍順欽
副主任醫(yī)師
-
-
脾胃腎虛怎么調(diào)理
趙威
主任醫(yī)師
-
-
脾胃濕熱怎么調(diào)理
王峰
副主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
南京市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 擅長治療婦科常見...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)治療腦梗塞、...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
-
-
東莞市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)兒科、痛癥、...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長： 婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長： 擅長于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長： 擅長運(yùn)用傳統(tǒng)的中...
-
-
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計(jì)數(shù)
血小板計(jì)數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計(jì)數(shù)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)