陽虛喝什么會好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽虛可以喝溫補(bǔ)性的茶飲，能夠會恢復(fù)得更快。
但是如果癥狀是比較嚴(yán)重的，就要遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，這樣才能會恢復(fù)得更快。陽虛常表現(xiàn)為精神不振、腰膝酸痛、陽痿、早泄、身體怕冷等癥狀，所以可以吃具有暖胃散寒的食物輔助調(diào)理。
平時要保證充足的休息時間，不要過度的勞累，也不要熬夜，性生活要節(jié)制，更不要手淫，不要吸煙、喝酒?？梢愿鶕?jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動，比如慢跑、瑜伽、健身操等，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于病情恢復(fù)。
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